Sretne osobe vole pomagati drugim ljudima na konkretan način, pokazalo je istraživanje provedeno na uglednom Sveučilištu Stanford.

Naime, ljudi često dobro znaju što ih čini sretnima i što treba napraviti kako bi se to dogodilo, no izvedba je ono što zapinje i onemogućava sreću. 

Stoga, kaže voditeljica istraživanja Jennifer Aaker, držite se realnih i konkretnih ciljeva koji su ostvarivi i sreća će doći, naročito ako u to uključimo pomaganje drugim ljudima koji će zbog nečega što vi napravite biti sretni i zadovoljni.

Ideje poput spašavanja svijeta od globalnog zatopljenja, iskorjenjivanja gladi i slične su odlične, no kako na putu do njih niste postavili dostižne ciljeve, ostaju kule u oblacima i možete samo i dalje žaliti što se to događa. 

Tada nastupaju problemi zbog neusklađenosti stvarnosti i želja, što u drastičnijim slučajevima može čak prerasti u izvor nesreće i depresije. 

Poslušajte savjet, zadajte si dobro djelo za svaki dan koje možete ostvariti i vaš će život biti puno ispunjeniji, a uz to ćete i duže živjeti.