Dijetalni sokovi sve su samo ne dijetalni, stalno tvrde nutricionisti, a desetogodišnje američko istraživanje pokazalo je da su u pravu, naročito u slučaju starijh osoba.

Naime, u istraživanju su sudjelovali ispitanici stariji od 65 godina i rezultati su pokazali da oni koji povremeno piju dijetalne sokove kroz godine skupe tri puta više sala oko trbuha od onih koji ne piju takva pića.

Situacija je još gora kad se radi o dnevnoj konzumaciji dijetalnih pića, jer su u istraživanju došli do zaključka da se u tom slučaju nabaci preko četiri puta više visceralnog sala.

Visceralno salo posebno je opasno jer izuzetno povećava rizik za razvoj dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti.

Stoga, kad pijete bezalkoholno - voda i čaj bez šećera trebaju biti vaš izbor.