1. Hula stolica - tečajevi egzotičnih plesova poput Kukuwe ili Zumbe postali su popularni u zadnje vrijeme, no jedna kompanija smatra da ljudi koji nemaju volje odlaziti u dvorane možda požele sjediti na specijalnoj Hawaii stolici i na taj način vježbati.

Havajska stolica zapravo je javnosti predstavljena kroz razne zabavne programe. Osoba koja na njoj sjedi ima dvije mogućnosti. Može odabrati funkciju koja će joj samo pomicati bokove u stilu havajskih plesova ili se može odlučiti za onu gdje će joj cijelo tijelo vibrirati.

"Vjerojatno je moguće gubiti kilograme u takvoj stolici. Ali jednako efektna biti će i obična uredska stolica koju možete okretati lijevo desno dok sjedite, te na taj način također sagorijevati kalorije, i to potpuno besplatno" objašnjava dr. Steven Blair, profesor gimnastike na Sveučilištu Južna Karolina.

2. Podloge koje vibriraju - proizvod pod imenom ˝Power Plate˝ košta oko 2500 dolara, a njegovi proizvođači uvjeravaju korisnike da je to efikasan način mršavljenja. Naime, podloga vibrira milimetarskim hodom pod stopalima osobe koja na njoj stoji.

˝Osoba može stajati na podlozi i raditi jednostavan čučanj, i opet će imati koristi od vibracija˝ objašnjava Julie Devin, koordinatorica marketinga za Power Plate te dodaje: ˝No ovaj proizvod namijenjen je da ljudi na njemu vježbaju.˝

˝Apsolutno podržavam stav da je bolje više se kretati, a manje sjediti, no više ćete kalorija potrošiti ako odete u šetnju nego stojeći na nekakvoj vibrirajućoj podlozi˝ smatra dr. Blair.

3. Toplinska odijela - danas se mogu nabaviti u svim veličinama i bojama. Prvobitno su ih koristili boksači i hrvači kako bi se doveli u savršenu formu. No ono što obično korisnici ne razumiju, jest da na taj način samo gube vodu kroz znoj.

Colleen Greene, osobna trenerica i instruktorica fitnesa na Sveučilištu Michigan dodaje kako odijela mogu biti korisna prilikom zagrijavanja mišića. ˝Možete izgubiti na težini, ali radi se samo o vodi. Jednom kad opet počnete piti tekućinu težina će se vratiti. Ova odijela ne pomažu mnogo u gubljenju masnih naslaga˝ objašnjava Greene.

4. Zvučni valovi - kada proizvođači tvrde za svoje proizvode da otapaju masnoću, to obično kažu figurativno, ali ne i liječnici koji koriste Vaser tehnologiju za liposukcju. Vaser radi malo drugačije od običnih tehnika liposukcije koje koriste vakuum. Liječnici zapravo umetnu metalnu sondu u trbuh pacijenta, te pomoću zvučnih valova tope masnoću, koja se onda vakuumom izbacuje van. Unatoč efikasnosti, ovakva procedura nije nimalo jeftina. Cijene se kreću od 15.000 do 20.000 dolara.

5. Prišivak na jeziku - dr. Nikolas Chugay, plastični kirurg s ordinacijom na Beverly Hillsu, razvio je prišivak za jezik uz pomoć kojeg se može trenutno izgubiti od 7 do 14 kg. ˝Prišivak je načinjen od prolenske strukture te je veličine poštanske marke. Sve što vam treba jesu četiri šava na jeziku.˝

Takav prišivak čini žvakanje hrane vrlo neugodnim procesom. Chugay koji je ugradio svoj prišivak na 10-tak pacijenata prodaje i tekućinu uz pomoć koje se tope kalorije. Nakon mjesec dana na tekućoj hrani, prišivak će biti skinut, a pacijenti će opet moći jesti tvrdu hranu.

No dr. Blair smatra kako je procedura prilično loša za zdravlje, pa i kao način mršavljenja. ˝Ako proces žvakanja učinite bolnim, ljudi vjerojatno neće toliko mnogo jesti. No rezultati neće biti dugotrajni, osim ako se ne nađe neki luđak koji bi takav prišivak nosio cijeli život.˝