Zdrava, gusta kosa nešto je čime se svi ponose, no prorijeđena i stanjena kosa nije rijetkost, kod oba spola.

Razloga je više - od genetike i loše prehrane do bolesti ili alergije, a naravno da je i prirodan proces starenja jedan od glavnih uzroka, uz pretjeranu upotrebu raznih proizvoda za kosu upitne kvalitete.

No, bez obzira na uzrok, moguće je da će kosa izgledati prirodno deblja pomoću svakodnevnih namirnica. Ove metode ne bi trebale zauzeti mjesto liječenja mogućih uzroka tanke kose, kao što su prehrambeni nedostaci ili alopecija.

Prirodni tretmani u nastavku mogu pomoći zadebljati tanku kosu bez obzira je li potreban daljnji tretman.

Pet prirodnih načina za vraćanje gustoće kosi:

Aloe vera gel - vjeruje se da je Aloe vera biljka korisna za kožu, vlasište i kosu. Primjena aloe ulja izravno na kosu i vlasište može pomoći u jačanju kose.

Možete pokušati utrljati čisti aloe gel u kožu i ostaviti da 30 minuta prije ispiranja. Neki ljudi miješaju ulje aloe s kokosovim uljem ili maslinovim uljem. Možete ga stavljati jednom do dvaput tjedno.

Avokado - bogat je vitaminom E i zbog toga je dobar hidratant. Napravite sami  jednostavnu smjesu koju možete primjenjivati dva puta tjedno:

• spojite plod 1 avokada s 1 žlicom maslinovog ulja
• nanesite smjesu na kosu i vlasište
• neka stoji oko 30 minuta
• temeljito isperite blagim šamponom

Jaja - bogata subjelančevinama, što je važno kako imali jaku, gustu kosu. Kada se redovito koristi, liječenje jajima može pomoći zadebljati i ojačati kosu.

• istucite jedno ili dva jaja
• nanesite na vlasište i ovlažite kosu
• ostavi na koži oko 30 minuta

Maslinovo ulje - bogato je omega-3 masnim kiselinama i drugim hranjivim tvarima koje su neophodne za cjelokupno zdravlje, uključujući zdravlje kose. Kada se nanosi izravno na vlasište i kosu, maslinovo ulje pomaže debljanju kose.

• zagrijte ulje na temperaturu tijela
• umasirajte ga u vlasište i kosu
• ostavite u kosi 30 do 45 minuta
• isperite blagim šamponom

Neki ljudi u maslinovo ulje dodaju malo meda, dok drugi predlažu ostavljanje ulja na kosi preko noći, uz kapicu za kupanje s kojom pokriju glavu.

Pire od naranče - vitamin C, pektin i kiselina u narančama mogu pomoći na nekoliko načina. Vitamini i hranjivi sastojci mogu poboljšati prirodni sjaj kose, a kiselina u naranči pomaže razbiti ostatke proizvoda za njegu kose.

Možete koristiti pire od naranče kao tretman za kosu tako da izmiksate svježe naranče i zatim ih umasirate u kosu i vlasište. Ostavite pire na kosu oko jedan sat prije ispiranja.