Plakanje je ona stvar koja obično sve oko nas ostavi u nekom neugodnom vakuumu, bez riječi i sa željom za što bržim bijegom s lica mjesta, no zapravo bi bilo sjajno - pridružiti se nekome tko plače...

Zašto? Znanstvenici kažu da se treba povremeno dobro isplakati kako bi se bolje osjećali, navodeći ove tri stvari kao glavne blagodati: 

Detoksikacija - tvrdi se da suze stvarno uklanjaju toksine iz organizma, tj. rješavamo se kemikalija koje se nakupljaju zbog emocionalnog stresa

Smanjivanje stresa - nakupljanje stresa može uzrokovati bolesti srca i mozga, pa se mogućnost plakanja smatra vještinom preživljavanja za ljude

Snižavanje tlaka - plakanje se pokazalo odličnim regulatorom krvnog tlaka i pravilnih otkucaja srca. Poboljšanje ćete primijetiti odmah. 

Tek toliko da znate, plakanje zbog emocija karakterizira samo ljude, životinje suzama obično samo ispiru oči...

Par brojki nije na odmet - žene plaču u prosjeku 47 puta godišnje, dok muškarci to naprave samo 7 puta (da, to je zato što ih od malih nogu pogrešno uče da "dečki ne plaču"). No, unatoč tome 73 posto muškaraca i 85 posto žena tvrdi da se nakon plakanja osjećaju bolje.

Stoga, ne sramite se - pustite suzu (ne nužno za zagorske brege) i bit će vam puno bolje nakon tih prosječno 6 minuta koliko plač traje.