Unatoč tome što su to možda članovi naše obitelji ili bliski prijatelji, osobe u našoj okolini svojim ponašanjem mogu negativno utjecati na naše emocionalno zdravlje i mir. Druženje s njima tada se iz gušta pretvara u obavezu, a primjećujemo da ih i sve češće izbjegavamo. Evo kako ih najlakše i najprije prepoznati:

1. Emocionalno nas iscrpljuju - nakon druženja s njima treba nam odmor ili neki način da iz sebe izbacimo frusrtaciju

2. Zaplašivanjem žele postići svoje - zastrašuju nas ili nam prijete kako bismo napravili što žele iliu nečemu popustili

3. Nameću nam osjećaj krivnje - "Ti si moj prijatelj pa moraš to napraviti za mene." 

4. Ljubomorni su na svaku sitnicu - imaju svoje granice (stvari koje vole ili ne vole), a kad ih vi "prelazite", onda osjećaju da radite nešto krivo što ih smeta. Npr. ljubomorni su na vaše prijatelje na Facebooku jer smatraju da ih ne trebate imati toliko koliko ih imate.

5. Ne prihvaćaju "ne" kao odgovor - iskoristit će neku od ostalih točaka kako bi postigli da radite što žele

6. Izigravaju žrtvu - čim is se usprotivite jer ste u njihovom ponašanju primijetili nešto što ne valja, prebacuju se u napad i okrivljavaju vas za sve, zbog čega oni ispadaju žrtvama

7. Svaki kompliment koji daju nosi dozu negativnosti - "Ove hlače su odlične, ali guza ti svejedno u njima izgleda malo preveliko. Ali hlače su super."

8. Ne poštuju vaše granice - poslužit će juhu s graškom iako zanju da ne volite grašak i svaliti krivnju na vas jer ste vi "čudni" zato što ne jedete grašak

9. Razmišljaju samo o sebi - ne pitaju kako ste i što ima u vašem životu, nego govore samo o sebi i svaku temu uvijek prebace na nešto što se njima događa u životu

10. Ne znaju čuvati tajnu - vama otkrivaju stvari koje znaju o drugima, i drugima govore ono što ste im vi povjerili