Možemo se mi sada praviti navini koliko god hoćemo, ali svi znamo da tjelovježba nije nešto vezano isključivo uz teretanu, već je trošenje kalorija itekako moguće bez izlaska iz kreveta. Iako vam mršavljenje nipošto ne treba biti na prvom mjestu kad je druženje s vašim muškarcem u pitanju, svakako nije zgorega znati koliko kalorija troše vaše zajedničke sexy aktivnosti.

Šetanje po kvartu

Broj potrošenih kalorija: 28

Lagana desetominutna šetnja jednostavan je i romantičan način da u vaše zajedničke trenutke ubacite i malo fizičke aktivnosti

Hrvanje za daljinski upravljač

Broj potrošenih kalorija: 50

Hvatanje oko kauča i hrvanje za daljinski svega pet minuta nije samo odlična vježba, nego i nevjerojatno sexy.

Zajedničko tuširanje

Broj potrošenih kalorija: 40

Petnaestominutno zajedničko tuširanje nakon nekakve fizičke aktivnosti vrlo je zabavno, a možete ga smatrati i dijelom tjelovježbe.

Predigra

Broj potrošenih kalorija: 25

Svega 10 minuta vruće predigre neće samo istopiti kalorije, već vas i kvalitetno pripremiti za „pravu stvar".

Masaža

Broj potrošenih kalorija: 48

Želite li iznenaditi svog muškarca, ne postoji ništa bolje od senzualne desetominutne masaže.

Ljubljenje

Broj potrošenih kalorija: 59

Znate ono kako nakon vatrenog dvadesetominutnog ljubljenja ostanete bez daha? To je zato što izgubite jednako kalorija kao za vrijeme desetominutnog vježbanja na Orbitreku. Naravno, ljubljenje je milijun puta više sexy.

Oralni seks (vi njemu)

Broj potrošenih kalorija: 100 po satu

Okej, vrlo je vjerojatno da nećete provesti „dolje" punih 60 minuta. Ukoliko se to ipak dogodi, znajte da i vi nešto dobivate iz toga.

Oralni seks (on vama)

Broj potrošenih kalorija: 80 po satu

Vjerovali ili ne, dok vas vaš muškarac oralno zadovoljava gubite i do 80 kalorija po satu. Eto razloga da ga uvjerite da ne smije dizati glavu dok mu vi to ne kažete.

Petominutni seks

Broj potrošenih kalorija: 35

Ima li boljeg načina da se u pet minute riješite stresa i napetosti, a pritom izgubite kalorije?

Petnaestominutni seks (vi na njemu)

Broj potrošenih kalorija: 95

Frajeri vole ovu pozu jer im daje nesmetani pogled na vaše tijelo i osjećaj da se mogu prepustiti vašim stručnim rukama i bokovima. Pritom nije naodmet da je ovo vrlo efikasan način za trošenje kalorija.