Kašnjenje spada u navike koje nije dobro razvijati, jer većina ljudi takvo ponašanje doživljava kao izraz nepoštovanja. Neki kasne kako bi napravili dramatičan ulazak, drugi zbog ega, no većina ljudi ne stiže na vrijeme iz puno jednostavnijih razloga.

Jedan od glavnih razloga kašnjenja je nedostatak sna - prekasno buđenje uzrokuje histerično spremanje i, posljedično, kašnjenje u školu, na posao, na prvi jutarnji sastanak ... Lijek je jednostavan - idite spavati ranije.

Drugi među razlozima kašnjenja je loša organizacija vremena, jer prenatrpan raspored uz obavezno ubacivanje stvari koje smo zaboravili zapisati od radnog dana radi kaos i neminovno je da se barem na jednu stvar iz rasporeda zakasni. 

Uz to, u takvim situacijama uvijek trebamo napraviti još samo jednu stvar prije nego što krenemo - odgovorimo na jedan mail, pospremimo još samo ovih par čaša ili nešto slično.

Naravno, na sve se to odlično nadovezuje loša procjena vremena - često mislimo da znamo koliko nam treba da stignemo od točke A do točke B, no najčešće to ispadne bitno dulje nego što smo mislili, jer smo u našim izračunima zaboravili dodati faktor gužve.

I da, za kraj, tu su i oni zaboravni koji nikad ništa ne zapisuju nego sve drže u glavi ...