Zabavljaju li se zaista drugi ljudi više od nas? Prema jednoj od teorija, velik dio našeg osjećaja vlastite vrijednosti, pa čak i osjećaj osobnog identiteta, dolazi od toga kako se vidimo u odnosu s drugim ljudima koje poznajemo. To mogu biti prijatelji, članovi obitelji, susjedi ili poznate osobe koje možda nikada nećemo upoznati, ali koje su postigle stvari za koje bi žarko željeli da možemo i sami.

Prvo se pobrinite za sebe. Nije važno koliko ste karizmatični, zabavni ili zanimljivi ako ste iscrpljeni. Ako ste fizički i mentalno iscrpljeni, nećete imati energije pokazati kako ste sjajni. Zato se odmorite i prvo se pobrinite za sebe. Budite 100% prisutni u trenutku, uložite trud i slušajte kada ljudi razgovaraju s vama. Nemojte lutati mislima i usredotočite se na trenutak u kojem se nalazite. Isprobajte novu aktivnost koju prije niste radili, poput tečaja plesa ili odlaska na koncert. Ako niste ljubitelj vanjskih aktivnosti, internet ima beskrajne opcije i ideje za nove zabavne aktivnosti koje će vam poboljšati raspoloženje. Možete igrati razne kvizove, koristiti društvene mreže, ili uputiti se u avanturu otkrivanja novih blogova i glazbenika. Uz sve nabrojano, na raspolaganju vam je čitav niz video igara te web stranica kao online casino Hrvatska koje također spadaju u grupu čestih oblika online.

Zabava poboljšava vaše odnose, kako na poslu, tako i u životu

Pomaknite svoje granice, testirajte ih. Jer ako uvijek iznova radite iste stvari, velika je vjerojatnost da će vam ubrzo postati dosadno. Pronađite nove hobije, pročitajte knjigu, pogledajte novu seriju, prošetajte zelenim parkom u blizini vaše kuće, počnite s nekom fizičkom aktivnosti - i onda podijelite svoja iskustva s kolegama na poslu ili najbližima. Jer kada razgovarate o svojim strastima, dolazi do razlike u tonu glasa i držanju tijela, što primjećuju i ljudi koji vas okružuju, a time ćete učiniti razgovore zabavnijima i živahnijima. Dok razgovarate s ljudima, moći ćete prepoznati njihove interese i bolje ih upoznati. Pronalaženje zajedničkih interesa učinit će razgovor ispunjenijim, jer kad ljudi stvore stvarnu vezu s vama, vjerojatnije je da će vam se više otvoriti.

Da bi bilo zabavno u vašoj blizini, morate učiniti da se drugi osjećaju ugodno oko vas, a to možete samo ako je i vama ugodno sa sobom. Kad se osjećate ugodno i sigurno oko ljudi, možete biti ono što jeste, a kada smo 100% opušteni i odmorni, postajemo produktivniji u svim aspektima svoga života.

Kako povećati produktivnost na radnom mjestu i ujedno se osjećati sretno

Prema raznim istraživanjima, ako je radni tim zadovoljan klimom i okolinom, produktivnost na poslu raste. Ako želite da vaš tim ostane motiviran, ispunjen i sretan, trebali biste ih poticati na redovite pauze. Naravno, pod to mislimo na pauze dalje od radnog stola. Čak i 10 minuta pauze dovoljno je osobi da si malo razbistri misli, a kroz opušteni razgovor s kolegama uz šalicu kave vrlo lako je moguće doći do nove perspektive i svježih ideja o trenutnim poslovnim zahvatima. Tvrtke koje njeguju kreativnost i razigranost zaposlenika imaju manje poteškoća u zapošljavanju i zadržavanju dobrog osoblja, a zadovoljstvo kupaca uglavnom je usko povezano sa zadovoljstvom zaposlenika.

Također, zajedničkim opuštenim izlascima stvaraju se odnosi izvan posla koji bi mogli potaknuti bolju suradnju u uredu. Osim što su zabavni, izlasci mogu služiti i kao kvalitetne vježbe za team building, čak i ako ih ne volite prakticirati u tradicionalnom stilu. Druženje s kolegama i stvaranje prijateljstva na radnom mjestu također vas može dovesti do veće razine zadovoljstva i timskog rada, kao i smanjenja broja dana bolovanja. Vrlo je važno osjećati se ugodno jer samim time stvarate pozitivniju perspektivu na život, provodite više vremena u društvu i imate više energije za ostale interese koji vas okupiraju.

Zabava nas čini pametnijima i smanjuje količinu stresa

Prema znanstvenicima, jedan od načina da poboljšamo svoje pamćenje i koncentraciju je više zabave. Bavljenje aktivnostima koje nam izazivaju ugodu mogu biti posebno snažno oružje protiv stresa. Opće je poznato kako spontani smijeh ima blagodatni učinak ublažavanja stresa i pomaže da se bolje nosimo s njim. Međutim, koristi od zabavnih aktivnosti protežu se i dalje od toga, jer se putem njih upoznajemo s novim idejama i konceptima te samim time indirektno potičemo samostalno učenje.