Zdravlje
za pametne

Križaljke i sudoku debljaju!

objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseci

Rješavajući sudoku ili križaljke možda vježbate mozak, ali bi to moglo biti pogubno za vašu liniju, zaključili su kanadski psiholozi. Znanstvenici su zaključili da… više »

MMMM

Disanje - najvažniji životni proces

objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseci

Svi znamo da prosječan čovjek bez hrane može živjeti oko 3 tjedna, bez vode oko 3 dana, a bez kisika samo 3 minute. Život započinje i završava dahom. Stoga je jasno kako je disanje… više »

DIM

Pušači manje i lošije spavaju

objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseci

Istraživanje objavljeno u časopisu Addiction Biology tvrdi da pušači spavaju manje od nepušača, a pritom je i njihov san nemirniji. Od 1100 ispitanih pušača, njih 17… više »

SUPER!

Loše navike koje su dobre za zdravlje

objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseci

Imati život pod kontrolom je jedna stvar, a biti totalni freak je ipak nešto sasvim drugo. Ovo se naročito odnosi na određene navike za koje mislimo da su ultimativno loše, no… više »

PREVENTIVA

Rajčicom protiv moždanog udara

objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseci

Rajčice su pune likopena, antioksidansa koji im daje crvenu boju, a uz to radi puno važniju stvar, pomaže štititi stanice od oštećenja koja mogu dovesti do bolesti. Naročito je… više »

ŽIVJELI!

Utjecaj piva na zdravlje

objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseci

Ljubitelji piva jedva su preživjeli Oktoberfest, no treba povremeno podsjetiti i one koji to omiljeno piće konzumiraju umjereno koje su sve koristi za zdravlje od dobre krigle pive. Umjerena… više »

SJAJNO!

Jogurtom protiv karijesa

objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseci

Kako samo 5 posto svjetske populacije nema karijes, radi se o vjerojatno najraširenoj bolesti na svijetu, tako da svako istraživanje koje ide u smjeru prevencije karijesa vrijedi… više »

NAJČEŠĆE GREŠKE

Pazite na zdravlje, a i dalje ste bolesni?

objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseci

U nekom časopisu ste pročitali kako sve što je potrebno za vitak struk i zdravo tijelo su organska hrana i svakodnevna tjelovježba. Ipak, i dalje se osjećate bolesno, a kile nikako da… više »

NEVJEROJATNA NUSPOJAVA

Umjereno trčanje dramatično produljuje život

objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseci

Dugogodišnja studija danskih znanstvenika i liječnika utvrdila je da rekreativno trčanje, od jedan do dva i pol sata tjedno u sporom ili umjerenom ritmu, produžuje muškarcima… više »

ANTIOKSIDANSI

Brokulom i rajčicom do bolje sperme

objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseci

Ako planirate postati otac u nešto kasnijim godinama od uobičajenih, ovo je članak baš po vašoj mjeri. Naime, kako djeca starijih očeva mogu imati problema zbog… više »

E, DAA ...

Ovisnost o internetu klasificirat će se kao mentalna bolest

objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseci

Ovisnost o internetu od sljedeće će godine britanski liječnici klasificirati u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne bolesti kao ozbiljna mentalna bolest, a s takvom se… više »

BROJKE

Svaki deseti radnik na odmoru je zbog depresije

objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseci

Depresija je uzela maha, pokazuju rezultati istraživanja provedenog za Europsku asocijaciju za depresiju u sedam europskih zemalja: Danskoj, Francuskoj, Italiji, Njemačkoj,… više »

VRIJEDNOSTI

Zdravlje je najvažnije svima osim Britancima

objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseci

Što je glavna stvar za dobar i kvalitetan način života, pitali su istraživači francuske tvrtke CSA stanovnike SAD i Europe, i uvjerljivo najveći broj ispitanika odgovorio je da se radi… više »

DA NE POVJERUJEŠ

Zbog prijateljstva se možemo ozbiljno razboljeti

objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseci

Iako je čovjek socijalno biće sve više znanstvenih studija pokazuje da bi se umjesto zbližavanja s drugim ljudima trebali distancirati od društva, odnosno povući u osamu i… više »

PREVENCIJA

Pet vrsta raka koje možete spriječiti vježbanjem

objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseci

Fizička aktivnost i zdravlje su nerazdvojni, a već je priličan broj istraživanja pokazao da redovno bavljenje nekom vrstom vježbanja sprječava pojavu određenih vrsta raka.  Rak želuca… više »