Vijesti označene tagom: navika vježbanja
thumbnail preview

Kako stvoriti naviku vježbanja

 Vježbanje je zdravo, to znaju svi, no kako se natjerati na vježbanje kad ste umorni, zauzeti ili vam se jednostavno ne da? Želja za fit tijelom i zdravljem nije dovoljna da bi se držalo režima vježbanja, to će vam reći svatko tko je barem jednom odustao (a takvih je velika većina), stoga donosimo…