Vijesti označene tagom: natašte
Čaša čega za rano jutro?
Svako jutro kad se probudite ste žedni - naravno, jer niste pili zadnjih 6/7/8 sati... i što bi trebali popiti. Ovaj napitak je jednostavan za napraviti - većina nas već ima sastojke u kuhinji - i učinkovito "remineralizira" naše tijelo, podižući razinu energije i koncentraciju u…
Voće koje se jede na prazan želudac
Voće koje pojedemo na prazan želudac, odmah ujutro, može biti posebno korisno? Ako ste umorni od iste stare rutine tijekom doručka, možete je malo promijeniti i to tako da jedete malo voća koje će vas učiniti zdravijima. Evo nekoliko vrsta voća koje bi, ako uključite u svoju jutarnju rutinu…