Vijesti označene tagom: napitak
Kako napraviti napitak protiv alergija
Alergijske reakcije su najčešće u proljeće, u djetinjstvu i u kontinentalnom području. Postoje mnogi alergeni u hrani koju jedemo, alergeni koje udišemo i alergeni na koži. Jedan od dobrih načina da se riješite problema je i napitak koji liječi proljetne alergije, pa evo…
Jutarnji napitak koji čisti organizam i jetru
Mnogi stručnjaci za prehranu ističu važnost malih, ali dosljednih jutarnjih navika koje potiču prirodno čišćenje organizma. Umjesto skupih suplemenata ili kompliciranih detoks režima, rješenje se često krije u nečemu izuzetno jednostavnom i lako dostupnom. Naime, riječ je o toploj…
Tri najbolja jutarnja napitka
Različiti nutricionisti, dijetetičari i zdravstveni savjetnici često preporučuju određene napitke koji ne samo da ubrzavaju probavu, nego i pružaju dodatnu energiju za početak dana. Ipak, posebno tijekom ljetnih mjeseci važno je imati na umu da neki napitci, poput diuretskih čajeva, mogu pojačati…
Što se NE pije nakon 3 popodne
Vjerovali ili ne, nevjerojatnih osam od 10 odraslih osoba iskusiti bolove u leđima u nekom trenutku svog života. Ovo stanje ne samo da utječe na naše svakodnevne aktivnosti, već može ometati i naš san, stvarajući "začarani krug".…
Jutarnji napitak za ravniji trbuh
Dakle, situacija je vjerojatno kritična - ako još nista na godišnjem i imate višak kilograma nakupljen kroz godinu, beach body ne dolazi u obzir.. ili možda ipak da? Naime, ako imate višak kilograma, riječ je zapravo,…
Najbolji napitak za imunitet
U ovom dijelu godine najčešće se govori o imuntetu, jer nam početkom zime počinje nedostajati istog - šmrcamo, kišemo, kašljemo, bolesni smo... ali, uz to i nabacimo koju kilu viška, pa bi to trebalo prestati jednom…
Najzdraviji napitci koji daju energiju
Znate ono kad vam već prijepodne padne energija na nulu, pa trebate nešto da vas podigne? Evo vam pet opcija zdravih pića koja će vam dati energiju. Neki imaju stimulans (točnije kofein, što je opet u redu sve dok se kofein konzumira…
Jednostavan i zdrav jutanji napitak
Čim se probudite prvo stavljate kavu... no, kako ste zapravo žedni do bola, jer niste ništa popili od kad ste krenuli spavati, trebali bi popiti nešto drugo. E sad, što? Vjerovali ili ne, postoji nešto što bi bilo…
Dvije žličice dnevno i kile samo nestaju
Masti koje se talože oko struka su opasne i mogu povećati rizik od brojnih bolesti. U procesu mršavljenja određena pića mogu vam puno pomoći. Osim toga, za najučinkovitije performanse morate kombinirati i tjelesnu aktivnost i uravnoteženu…
Par napitaka koji uspavljuju
San nam treba, naravno... no, koliko i kako? Pa da riješimo problem - ako želite sutra biti uspješni i naspavani, treba vam između 7 i 8 sati sna. Što je sasvim u redu, ako nemate problema sa spavanjem. Ono što pijete prije…
Najbolji napitak za dobro jutro
Jutarnji napitak u ovim krajevima je po definiciji kava, izuzentno rijetko čaj... no, zašto ne biste započeli dan na zdraviji i kvalitetan način? Kurkuma je začin koji dolazi iz Indije te je žuto narančaste boje. Poznata je kao antiseptik,…Sjajan napitak topi kilograme
Vježbanje je prva stvar koju trebate svakodnevno raditi kako bi istopili kile viška, no osim toga tu je i prehrana i - piće. Naime, vrlo je važan unos tekućine, a ako se odlučite za ovaj koji nudimo, cijela priča će postati puno brža i…
3 savjeta za smanjivanje trbuha
Vježbanje je zdravo i dobro, no većina ljudi ima osnovni problem - ne mogu se nikako riještati kila oko trbuha, što ih deprimira, a i često zbog neuspjeha jednostavno odustaju od vježbanja i nastave po starom. No, trčanje, vožnja…
Kako se rashladiti?
Vrućina umara i jednostavno ne možete niti razmišljati, a kako su došle na red i vrućine, trebali bi nešto napraviti... ali što? Primjerice, bolje je istuširati se mlakom vodom jer hladna na neprirodan…