Vijesti označene tagom: napad panike
Imate li napade panike?
Napadaji panike zapravo su vrlo česta pojava, a brojna istraživanja pokazuju kako ju čak trećina ljudi doživi barem jednom u životu. Iako se simptomi razlikuju od osobe do osobe, liječnici otkrivaju kako se pojedini znakovi napadaja panike ipak javljaju kod većine. Prema podacima NHS-a, tijekom…
Znate li razliku između napada panike i anksioznosti?
Anksioznost je uglavnom povezana s iščekivanjem neke stresne situacije, iskustva ili događaja te se razvija postupno. Napad panike javlja se iznenada i uključuje intenzivan strah uz pojavu fizičkih simptoma kao što je ubrzani rad srca, nedostatak zraka ili mučnine. Može biti očekivani…Što je zapravo napad panike?
Svijet nije lijepo mjesto - dovoljno je pogledati prvih desetak minuta vijesti i nema vjerojatno niti jedne osobe koja neće imati laganu nelagodu... a drugi imaju jače simptome, recimo napade panike. Napad panike je osjećaj jake uplašenosti i straha koji se javljaju iznenada, a koji su vrlo…
Kako ćete spriječiti napad panike?
Znate li koji su simptomi napadaja panike od kojeg pati velik broj ljudi diljem svijeta. Ubrzan tempo života i izloženost stresu tu brojku iz dana u dan povećavaju. No, nije sve tako crno. Postoje prokušane metode kako spriječiti…Kako spriječiti napad panike?
Napadi panike postali su gotovo pa normalna stvar - ubrzan tempo života i izloženost stresu već su dosegli zabrinjavajuću brojku iz dana u dan povećavaju. No, nije sve tako crno. Postoje prokušane metode kako spriječiti panični napadaj,…
Kako ublažiti napad panike
Napad panike vrlo je neugodna stvar - srce brže kuca, osoba se znoji, mučno joj je, osjeća bol u prsima, trnce u rukama i nogama te ima osjećaj da je odvojena od stvarnosti ili od sebe, kao da se nalazi u nekom paralelnom svijetu. Većina paničnih…Što su napadaji panike i kako se nositi s njima?
Napad panike manifestira se kao tjelesna reakcija na stvarnu opasnost, mada ona u ovom slučaju ne postoji. Takvi napadaji se javljaju u situacijama kojih se osoba boji od prije i javljaju se bez nekog uzroka. Kada se javi napadaj panike razvijaju se…Imate li i vi napade panike kao Tony Soprano?
Napad panike nije toliko neuobičajena stvar koliko bismo mi to željeli, naime, samo djelić ljudi koji ih doživljava zapravo zna o čemu se radi i što im je bilo. Napad panike uključuje iznenadan osjećaj terora koji dolazi…
Lovi vas panika? Ovo će vas smiriti!
Unutrašnji mir nije lako postići, ponajmanje na poslu ili prije nekog važnog ispita kad obično i inače mirni ljudi mogu dobiti napad panike. Ubrzano disanje, sumaglica pred očima, znojenje ruku, ubrzan ritam srca ... zvuči poznato? Neki…
Alergije su povezane s depresijom
Alergije su same po sebi dovoljan zdravstveni problem, no priča tu ne staje - američko je istraživanje pokazalo da djeca koja pate od alergija imaju mnogostruko uvećan rizik za pojavu simptoma anksioznosti i depresije. Rizik je bio dodatno povećan…
Znanstvenici tvrde da Mjesec nema utjecaja na ljude
Mjesecu se do sada pripisivalo svašta, od utjecaja na mjesečnicu kod žena do nesanice, panike, povećanja broja ubojstava, samoubojstava i sve moguće povezano s promjenama psihičkog stanja. Kanadski znanstvenici sa Sveučilišta Laval…
Napad panike ublažite plitkim disanjem
Nova metoda ublažavanja napadaja panike i osjećaja gušenja koji ga prati temelji se na plitkom disanju. Alicia Meuret sa SMU-a (Souther Methodist University) iz Dallasa tvrdi da je taj tretman, koji uključuje posebnu tehniku promjene načina…