Vijesti označene tagom: najbolja dijeta
Dijeta 16:8 mogla bi biti prava stvar za vas
Post je većini ljudi zadnja stvar na planeti koja bi mogla goditi tijelu. Međutim, dijeta 16:8 mogla bi vas razuvjeriti. Ovaj novi koncept posta navodno može potaknuti tijelo na brzo i zdravo mršavljenje. Kako voditi dijetu? "Dijeta 16:8…
5 najboljih dijeta u novoj godini
Vrijeme je za dijetu, vjerovali ili ne ;). Kao i svake godine, nakon što prođu raznorazni blagdani imamo par kila viška i svi se kunu prvi radni dan da će promijeniti prehranu, zdravo se hraniti i živjeti... Pa, kad smo već tako napaljeni, evo par najboljih dijeta koje će vam stvarno…
Kako treba provoditi dijetu?
Dijeta je u ovo doba jedan od najpretraživanijih pojmova na internetu - proljeće je na vratima i treba se dovesti u red, preciznije skinuti višak kilograma nakupljenih preko zime. No, istovremeno treba pomno odabrati dijetu kako ne bi vratili kilograme odmah nakon što je završimo....…
Što je zajedničko najboljim dijetama?
Dijeta ima toliko da ih je teško nabrojati, a njihova učinkovitost ovisi o brojnim faktorima, među ostalim o metabolizmu pojedinca te ustrajnosti. No, neke od dijeta, odnosno načina prehrane već su godinama pa i desetljećima popularni, što…
Perricone dijeta za novi početak
Perricone dijeta donosi više koristi za zdravlje - mentalna bistrina, povećanje energije, gubitak kilograma i bora, odnosno opće poboljšanje u fizičkom i psihičkom smislu. Riječ je o 28-dnevnom protuupalnom režimu prehrane koji…
Dijeta 5/2 možda je baš za vas
Dijeta je riječ koja će vrlo skoro zavladati tražilicama, što zbog onih koji se žele pripremiti za blagdanske prepune stolove i dočekati ih tanji, što zbog onih koji se već spremaju za postblagdansko skidanje viška kilograma.…
BRAT - dijeta za ljude s probavnim problemima
BRAT je nova dijeta koju liječnici i nutricionisti preporučuju osobama s akutnim probavnim tegobama. Ime je dobila prema početnim slovima namirnica koje uključuje: bananas (banane), white rice (bijela riža), applesauce (umak od jabuke), and white…Dijeta koju svi mogu izdržati
Dijeta je muka, osim ako je sami ne kreirate, kažu neki, a Aimee Lutkin predlaže zanimljivu stvar - svakih 30 dana isprobajte nešto novo. Da ne kompliciramo puno, dijeta podrazuijeva izbacivanje jedne vrste namirnica svaki mjesec. …
Scandi Sense Diet - najlakša dijeta na svijetu
Scandi Sense Diet novi je hit u svijetu, a napravila ju je 39-godišnja Suzy Wengel, majka petero djece i glavna izvršna direktorica biotehnološke tvrtke nakon što se sama godinama borila s viškom kilograma.…
Za mršavljenje je važna samo jedna stvar
Znate onu staru ispriku - pojedem 20 deka, dobijem kilu, takva mi je genetika... e, pa to definitivno nema nikakve veze s istinom, pokazalo je vrlo zanimljivo istraživanje koje je na svjetlo dana donijelo jednostavnu činjenicu - za gubitak kilograma…
DASH dijeta najbolja po osmi puta zaredom
DASH dijeta osmi je puta za redom proglašena kao najbolja dijeta na svijetu prema stručnjacima američkog Nacionalnog instituta za zdravstvo, a odmah iza nje na listi je mediteranska dijeta. DASH dijeta nastaa je kao projekt istraživača koji…
Proteinske su dijete najučinkovitije
Proteinska dijeta najbolji je mogući izbor za one koji se muče sa skidanjem kalorija, kažu znanstvenici sa Sveučilita Sydney i predlažu nešto drugačiji pristup od onog klasičnog - umjesto da brojite kalorije, brojite proteine. >>…
Alkalna dijeta - za zdravlje i prevenciju
Alkalna dijeta smišljena je kako bi vaše tijelo prestalo biti kiselo i pogodovati razvoju tumora, kako glasi teorija autora dijete Williama Howarda. Naime, prema njegovoj teoriji, nužan je balans unosa lužnate i kisele hrane koju…
Limun dijeta za vitku liniju
Limun dijeta je možda i najbolji način detoksikacije koji istovremeno radi na vašem viškuu kilaže - u 16 dana koliko traje režim možete izgubiti i deset kilograma ako se stvarno držite pravila. Što je još zanimljivije,…