Vijesti označene tagom: način života
Dugovječnost i genetika nisu pretjerano povezani
Dakle, tek toliko da znate, genetika čini samo 20 do 30 posto ukupnog utjecaja na dugovječnost, dok na preostalih 70 do 80 posto utječu životni i okolišni čimbenici. "Zdravije starenje i kvaliteta života više ovise o tome kako se brinemo o sebi nego o samim genima", istaknuo je gastroenterolog…
Kako vaš način života utječe na mentalno zdravlje
Znanstvenici istražuju čimbenike koji pridonose ovom stanju, fokusirajući se na duboku vezu između načina života i kognitivnog zdravlja... Bitan je izbor prehrane - utjecaj prehrane na kognitivno zdravlje postao je središnji fokus istraživanja Alzheimerove bolesti. Obrasci prehrane…
Japanski način ispunjenog života i sreće
Svaki susret, sve što doživimo, jedinstveno jeblago koje se nikada više neće ponoviti na isti način. Dakle, ako pustimo da nam isklizne, a da pritom ne uživamo, trenutak će zauvijek biti izgubljen. Osvještavanje Ichigo Ichie pomaže nam da se sjetimo da svako jutro, svaki…
Minimalizam postaje način života
Minimalistički stil života različiti ljudi različito interpretiraju, a dobra stvar je što sami možete dozirati u kojoj količini ćete prihvatiti ovaj „manje je više" lifestyle. Nekim ljudima je on važan samo u uređenju doma,…
5 navika koje bi vam mogle produljiti život za deset godina
Promjenom životnog stila, žene bi mogle živjeti do 14, a muškarci do 12 godina dulje.Evo o čemu se radi: da biste živjeli dulje, morate unijeti promjene u sljedeće aspekte života: jesti zdravije, redovito vježbati, održavati zdravu tjelesnu…
Pretilost je posljedica načina života
Nezdravi način života glavni je krivac za globalnu epidemiju pretilosti, pokazalo je detaljno istraživanje objavljeno u Journal of the American Medical Association. Prema podacima znanstvenika sa Sveučilišta Kalifornija, Amerikanci rođeni…
Slow living - koncept koji će vam spasiti život
Slow Living mogao bi se nazvati pokretom kad bi imao neke poznate zagovornike, no za sada se radi o gomili tekstova rasutih bespućima interneta koji zagovaraju načine življenja po mjeri čovjeka, u kojima je svaki dan novo čudo, a svaki novi trenutak…
Kako se osjećati sjajno u svom tijelu
Život je kratak, pitajte one koji imaju 70 ili 80 godina, reći će vam da im se čini da je sve proletjelo u trenu ... No, kad imamo 20 ili 30 godina osjećamo se nepobjedivo, neustrašivo i mislimo da imamo cijeli život pred sobom. To jest…
Kada mijenjamo životne navike
Zdrav život rijetki vode od mladosti, kad smo obično prilično bezbrižni, uvjereni da smo neuništivi i besmrtni, sve do određenog trenutka ... Prema ispitivanju provedenom u Velikoj Britaniji, ključna je 36. godina života kad većina počinje…
Danci su najsretniji na svijetu
Danci su najsretniji na svijetu, pokazalo je istraživanje indeksa životnog zadovoljstva, a za njima slijede Finci, Švicarci, Norvežani i Šveđani. Misterija danskog zadovoljstva životom zaintrigirala je BBC koji je o tome napravio reportažu.…
U manjim kućama se živi sretnije (i povoljnije)
Jay Shafer se prije deset godina preselio u kućicu koju je sam napravio i pronašao kvalitetniji način života, ali i dobru priliku za zaradu - Shafer stanuje u kućici koju je nazvao Tumbleweed i koja je široka dva i pol metra, a dugačka…