Vijesti označene tagom: multivitamini
Koristi od uzimanja multivitamina
Multivitamini su dodatak prehrani koji sadrži kombinaciju esencijalnih vitamina i minerala, a mnogi ih koriste kako bi poboljšali opće zdravlje i spriječili nutritivne nedostatke. Iako je idealno dobiti hranjive tvari iz uravnotežene prehrane, suvremeni način života često otežava unos…
Jesu li multivitamini potrebni ili je to samo dobar PR?
Multivitamini su jedan od najpopularnijih dodataka prehrani na svijetu. Mnogi ih koriste u nadi da će poboljšati zdravlje, nadoknaditi nutritivne nedostatke ili jednostavno podržati imunološki sustav. No, koliko su zapravo multivitamini učinkoviti i kako utječu na naše zdravlje?…Multivitamini ne produžuju život, da znate...
Istraživanje nije potvrdilo da "korištenje multivitamina produljuje životni vijek", istaknuli su, u članku koji je objavljen u časopisu JAMA Network Open, koji izdaje Američko medicinsko udruženje. Unatoč tome što multivitamini malo pridonose dugovječnosti, uključujući kod bolesnih…
Multivitamini ne produžuju život
Znate one ljude koji svaki dan/jutro/navečere popiju hrpu nekih raznih vitamina i minerala, pritom važno govoreći o zdravlju i dugom životu? E pa, američki liječnici i znanstvenici pratili su oko 300.000 ljudi starijih od 20 godina i utvrdili da…
Proljetno povrće jače od multivitamina
Proljetno povrće obiluje vitaminima, mineralima i vlaknima, koji su ključni za održavanje zdravlja. Njegova raznolikost i svježina čine ga nezamjenjivim dijelom uravnotežene prehrane. Stoga je nutricionistica Jessica Shand, istražujući nutritivne…
Vitamini koji vam ne trebaju
Dobivanje hranjivih tvari koje su nam potrebne ključno je za našu dobrobit, a ako imate uravnoteženu prehranu šanse su da vam ne trebaju dodaci. Pogledajmo koji vam možda nisu nužni. Vitamin A - "Ako jedete puno mesa, ribe, povrća…
Namirnica bolja od multivitamina
Zdrava prehrana je najvažnija, to moramo ponavljati stotinu i onda još stotinu puta sve dok vam ne utuvimo to u glavu... no, što je zdrava prehrana? Jedite nešto relativno OK i popijete multivitamin i mislite da ste super? Pa, izgleda…
Što vam čine multivitamini?
Mnogi od nas svakodnevno uzimaju multivitamine, što nije nužno loše za vas, štovišt, može biti odlično za organizam. No, to može biti odlično za organizam, ali može imati i neke, niže navedene, neželjele posljedice.…Uzimate li vitamine?
Multivitamini su sve češći, pogotovo kod ljudi iznad 55 godina - misle da bi ih trebali piti, iako to baš i nije istina u svim slučajevima. Neki su dobri i korisni, no ako ne pazite, lako ćete se naći u priličnom problemu. stoga, evo…
Multivitamini su dobri za žensko srce
Multivitaminski pripravci već su neko vrijeme na meti stručnjaka zbog upitne koristi za organizam i zdravlje, no novo istraživanje nedvojbeno je pokazalo da ima pozitivne učinke za zdravlje srca žena. Prema podacima prikupljanima više od…
Najveći mitovi o zdravlju
Zdravlje je stvarno naše najveće blago koje trebamo vrlo pažljivo čuvati, no na putu nam obično stoje mitovi koji su se ispleli oko nekih stvari i zapravo nam nanose više štete nego koristi. Tako se stalno govori da djeca i tinejdžeri…