Vijesti označene tagom: Movement Balance System
Opustite se u samo 5 minuta
Kao i svake godine, dolazak hladnijih dana i nedostatak sunca sve više doprinose povečanju stresa, pogotovo kod žena. Kao točka na I su nadolazeći blagdani zbog kojih se cijeli svijet „ubrza" i sami sebi stvaramo nepotreban pritisak zbog kupovine darova, čišćenja kuće ili…
MBS odabir vježbi za savršenu probavu
Probava je proces koji počinje i prije nego stavite hranu u usta. Pogled, miris, pa i čak sama pomisao na hranu aktiviraju izlučivanje sline i želučanih sokova koji sadrže enzime koji razgrađuju hranu. Zbog toga svakom obroku morate pristupiti svjesno. Hrana je energija za naše tijelo…
Zdravlje nije tableta
Danas sve više ljudi živi u svijetu u kojem preživljavanje po prvi put u ljudskoj povijesti ne ovisi o fizičkoj aktivnosti. Usporedimo li život nekada i danas, možemo uvidjeti da se kretanje svelo na minimum, hodanje i trčanje zamijenila je vožnja automobilom, druženje i zajedničke aktivnosti…