Vijesti označene tagom: mlohave ruke
TIJEK TRENINGA Za današnji trening će vam trebati pomagalo. Dodatno opterećenje je jako važno ako želimo ojačati mišiće. Ako imate utege, to je super. Ako nemate, ništa zato. Rješenje mogu biti različite vrste ambalaže, od bočica za vodu do ambalaže za deterdžent.…