Vijesti označene tagom: mjesečnica
Obilne mjesečnice: što trebate znati i kako se s njima nositi
Obilne menstruacije, također zvane menoragija, pogađaju milijune žena diljem svijeta; ometaju im svakodnevni život i izazivaju zdravstvene probleme. Unatoč tome, razgovor o teškom menstrualnom krvarenju često ostaje tabu. Zato Intimina, s ciljem da prekine šutnju donosi informacije,…
Najbolje uskladiti mjesečnicu i vježbanje?
Žena se osjeća jako različito u tjednima jednog mjeseca. Ovisi o menstrualnom ciklusu, energetskoj razini i raspoloženju. Različite faze vašeg ciklusa mogu drukčije utjecati na vaše tijelo zato nije loše planirati ili barem znati što je najbolje za svaku…
Seks onih dana u mjesecu ne smije biti tabu
Ponovno stiže ono razdoblje u mjesecu i ne samo da se moramo nositi s grčevima, promjenama raspoloženja ili povećanim apetitom, već i seksualni život pati jer "tko će se nositi sa svom tom krvlju?". No, ne postoji pravilo koje kaže kako bi se seks za vrijeme mjesečnice trebao izbjegavati.…
Činjenice o mjesečnici treba učiti u školi
Dječake i djevojčice tijekom srednjoškolskog obrazovanja treba poučiti o mjesečnici jer bi djeca trebala znati biološke činjenice o tom prirodnom procesu u ženskom organizmu, smatraju članovi udruge Plan International UK, humanitarne…
Kako ublažiti menstrualne bolove
Menstrualni bolovi neugodna su posljedica mjesečnice za većinu žena, a kod nekih su toliko intenzivni da je teško i funkcionirati normalno, pa donosimo 6 savjeta kako ih ublažiti na prirodan način. Biljni čajevi - pogotovo pepermint i kamilica,…Što jesti, a što ne, za vrijeme mjesečnice
Hormoni su čudna stvar i ne pitaju za godine, no ponekad zaboravljamo da ih možemo regulirati vlastitom prehranom. Kad jednom mjesečno, obično za 'onih dana', podivljaju, vrijeme je da primimo stvari u svoje ruke i olakšamo si ženske tegobe…
Aviva vježbe za sve žene
Aviva vježbe zovu se po liječnici koja ih je 1966. patentirala, Avivi Steiner. Riječ je o jednostavnim fizičkim vježbama koje svatko može savladati, a djeluju tako da dovode hormene u ravnotežu. Ove vježbe za plodnost odobrila…
Najbolje poze za one dane u mjesecu
Oni dani u mjesecu ne moraju nužno biti prepreka seksu - ako vaš dragi ne može podnijeti malo krvi, onda bi trebali razmisliti treba li vam takav lik u životu ... Stoga, ne dajte se smesti i isprobajte ove poze koje će uz manje modifikacije…
Seks u 'one dane' ne trebate izbjegavati
Iako se mnogi izbjegavaju spolno općenje za vrijeme mjesečnice jer im se gadi, za to zaista nema potrebe. Takav seks je jednako dobar, a ponekad čak i bolji jer ima brojne pozitivne učinke. Za vrijeme mjesečnice žene su pohotnije Kod većine žena…
Istine i laži - 11 mitova o seksu
Svi nešto znaju o spolnosti, ali isto tako o mnogočemu vezano za nju nemaju pojma. Činjenica i mitova o seksu ima koliko i parova. Sigurno ste s naslušali raznoraznih anegdota i istinitih priča iz prve ruke. Ipak, neke stvari valja razjasniti…Možemo li reći ima li žena mjesečnicu samo iz njenog glasa?
Upitate li muškarce u vezama, većina njih reći će vam da je promjena u ponašanju i raspoloženju njihovih partnerica jedini način da shvate kako su došli „oni dani u mjesecu". Ipak, najnovija studija provedena u SAD-u pokazala…
Menstrualne tegobe i alternativna rješenja
Imate bolnu mjesečnicu, a nemate lijek protiv bolova ili ga ne volite koristiti? Zašto ne biste probali promijeniti pristup problemu uz neke alternartivne metode? Evo što savjetuje portal Intimatemedicine: Pozitivno razmišljanje…
Neredovita mjesečnica povezana s nastankom koronarne srčane bolesti
Žene čija je zdravstvena povijest prožeta neredovitim mjesečnicama možda imaju veći rizik od dobivanja srčanih bolesti od drugih žena. Novo istraživanje koje je pratilo 23,000 nizozemskih žena tijekom jednog desetljeća pokazalo je da neredovita…
5 mitova o ženskom tijelu
Kao da već nije dovoljna činjenica da se o ženskom umu jako malo toga zna, sad je jasno i to da su određena znanja o njihovim tijelima također bila netočna, ili u najmanju ruku iskrivljena. Mit 1: Žena ne može zatrudnjeti tijekom mjesečnice…