Vijesti označene tagom: metode
Par dobrih metoda mršavljenja
Mršavljenje je tema koja zaokuplja ljude diljem svijeta, a zanimljivo je vidjeti kako se u različitim kulturama i regijama razvijaju posebne metode i pristupi za održavanje vitkosti i zdravlja. Dok se zapadni svijet često oslanja na moderne dijete i fitness programe, mnoge druge zemlje njeguju…
Riješite se stresa na poslu u par minuta
Stres na poslu utječe na vašu produktivnost, što i nije glavni problem - utječe i na zdravlje, pa kad ste u situaciji da tijekom radnog vremena želite eksplodirati, treba vam metoda kojom ćete otjerati stres u vrlo kratkom vremenu. Duboko dišite - disanje je temelj smirenosti,…
Jednostavne metode za poboljšanje izgleda
Srećom za vas, čak i ako niste bili dobitnik genetičke lutrije poput Brada Pitta, postoje brojne metode kojima možete izvući najbolje iz svojeg izgleda. 8. Rješite se neželjenih dlačica - dlačice iz nosa ili ušiju koje vire i strše na vašem licu nisu nimalo seksi.…
10 načina kako je odvući u krevet
1. Recite prave riječi - odabir pravih riječi uz nekoliko decentnih komplimenata stvara atmosferu zbog koje će vas poželjeti. 2. Ljubavni ugriz - ponekad sve vidite u njenim očima, a tada ne treba okolišati već prijeći na metodu koja će…
5 besplatnih načina da zadržite mladolik izgled
1. Vježbanje je izvor mladosti - danas na internetu postoje različite stranice koje nude potpuno besplatne programe i metode vježbanja koje nije na odmet iskušati. Čak i najobičnija aerobna vježba poput trčanja ili vožnje bicikla itekako…
Pet koraka do sreće
Unatoč osobnoj pozadini i okolnostima, ljudski duh je iznenađujuće izdržljiv i fleksibilan. Istraživanja su pokazala da, kako bi smo postali sretniji, moramo iskoristiti taj potencijal aktivirajući um i tijelo za pozitivne stvari. Prepustite se…
Metode mršavljenja iz cijelog svijeta
1. Tajland - tajlandska hrana spada među najzačinjenije u cijelom svijetu. Feferoni ubrzavaju metabolizam, ali prava korist tako začinjene hrane jest da ublažava apetit u malim količinama. Naime, mnogi ljudi jedu prebrzo i na taj način unesu u…
9 načina za dug i zdrav život
1. Odmorite se - stres može dovesti do bolesti srca, debljanja, lošeg mentalnog zdravlja i što je najvažnije, smanjiti životni vijek. Najbolji način da se stres reducira? Uzmite odmor od dnevnih obaveza, makar samo i na kraći period…