Vijesti označene tagom: metoda 4-7-8
Zdrav san je nužan za zdravlje i dobro raspoloženje, no velik broj ljudi navečer se u krevetu okreće kao na roštilju, a san im nikako ne dolazi na oči. No, lijek postoji, a radi se o metodi 4-7-8 koju je razvio dr. Andrew Weil. Radi se o brzom opuštanju tijela koje izuzetno…