Vijesti označene tagom: metabolički sindrom
Zašto je loše preskakati doručak?
Osobe koje redovito preskaču doručak imaju znatno veći rizik od razvoja metaboličkog sindroma - skupine stanja koja povećavaju vjerojatnost za srčane bolesti, dijabetes i moždani udar. Metabolički sindrom dijagnosticira se kada osoba ima najmanje tri od pet sljedećih pokazatelja: povišen…
Sokovi bez šećera uzrokuju brojne zdravstvene probleme
Dijetalni sokovi obično se gledaju kao sjajna alternativa "običnim" sokovima jer vjerujemo da na taj način izbjegavaju konzumaciju šećera i unos velike količine kalorija. Ipak, mnoga su istraživanja pokazala kako upravo ti sokovi bez šećera uzrokuju brojne zdravstvene…
Zašto ne smijemo hranu samo trpati u sebe
Koliko ste puta rekli - idem nešto baciti u kljun/usta/želudac, pa upravo to i napravili progutavši na brzaka neki sendvič, komad pizze, burek, hamburger... žureći se negdje? Teško da uvijek postoji takva žurba da ne možete mirno pojesti, jer uvijek možete jesti pred računalom…
Jedete brzo jer "nemate vremena"? Razmislite malo...
Koliko ste puta samo ubacili obrok u sebe u par zalogaja, jer "nemate vremena", "žuri vam se" i slično? Vjerujemo dosta puta, a jednako tako vjerujemo i da su vaša opravdanja barem djelomično bila istinita. No, znate li da na taj način stvarno…
Zašto nije zdravo jesti sam
Samaca je sve više, a osim što nemaju ništa bolji seksualni život od onih u vezama, kako je pokazao cijeli niz recentnih istraživanja i razbio uobičajene mitove, postoji još jedan veliki problem - prehrana. Naime, kod muškaraca…
Čudesni cimet liječi!
Cimet je začin koji se u našim krajevima obično koristi u kolačima i, više manje, njegov opojni miris širi se kućama tek oko Božića, no stručnjaci toplo preporučuju uvrštavanje ovog sjajnog ploda prirode u svakodnevnu…
Kuda vodi nezdrav život?
Metabolički sindrom jedno je od onih stanja koje se ne mogu nazvati bolešću, već je zapravo skup rizičnih zdravstvenih faktora kao što su - povišen krvni tlak, abdominalna pretilost, visok krvni tlak i inzulinska rezistencija, koji…
Pivce za živce, vince za zdravlje
Vinski fenoli, uneseni u organizam kao integralni dio obroka, mogu u probavnom sustavu spriječiti nastajanje i apsorpciju štetnih proizvoda, a time se smanjuje brzina i opseg apsorpcije alkohola. Budući da vino ima snažno antibakterijsko djelovanje,…
Mediteranska prehrana ima sve više zagovornika
Prateći tijekom 5 godina gotovo 800 vatrogasaca uključenih u istraživanje, znanstvenici su utvrdili kako ispitanici koji su se najviše pridržavali mediteranskog načina prehrane imaju najmanje izglede za prisutnost markera povezanih s bolestima…
Tipična zapadnjačka prehrana skraćuje život
Ako vam je pri srcu tipična zapadnjačka domaća kuhinja, mogli biste razmisliti još jednom jer je istraživanje provedeno na ISERM-u u Montpellieru pokazalo da ovaj tip prehrane, s visokim udjelom slatke i pržene hrane zapravo skraćuje život.…
Mliječnim proizvodima protiv metaboličkog sindroma
Metabolički sindrom je poremećaj koji se javlja u slučaju da imate tri od sljedećih faktora rizika: nezdrave razine kolesterola i lipida, visoku razinu šećera u krvi, abdominalnu pretilost i visoki krvni tlak. Nastaje najčešće kao…
Marihuana potiče mršavljenje
Tvrtka GW Pharmaceuticals već je razvila jedan odobreni lijek protiv multiple skleroze na bazi kanabisa, Sativex, a kako imaju dozvolu države za uzgoj 20 tona kanabisa godišnje, ostalo im je materijala i za daljnja istraživanja. Preliminarna…
Nepopularnost u školi vodi u zdravstvene probleme
Školski dani trebali bi biti jedni od najljepših u životu, tako su barem govorile poslovice i pjevale pjesme. No, uvijek ima onih koji se tih dana sjećaju s nelagodom, prvenstveno iz razloga što nisu bili popularni ili su bili…
Hrkanje povećava rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i dijabetesa
Novo istraživanje koje su proveli američki znanstvenici na Sveučilištu Pittsburgh otkrilo je da hrkanje može biti vrlo opasno. Već se prije dokazalo da su osobe koje često hrču pod većim rizikom od moždanog udara, ali sada se pokazalo…