Vijesti označene tagom: mentalni umor
thumbnail preview

Kako se riješiti mentalnog umora u 5 minuta? Može se...

 Dani su vam isti i izgledaju kao beskrajna kombinacija posla, obaveza i pokušaja da navečer još nekako nađete snagu za sebe, niste jedini. Neurologinja s Oxforda, majka dvoje male djece i autorica knjige, kaže da ni njoj nije lako. Ali ima trik koji koristi svaki put kad osjeti da joj…
thumbnail preview

Što je mentalni umor i zašto nam radi probleme

 Tijekom intenzivnog višesatnog mentalnog napora neurotransmiter glutamat nakuplja se u dijelu mozga, poznatom kao prefrontalni korteks, utvrdio je znanstveni tim predvođen Antoniusom Wiehlerom iz bolnice Pitie-Salpetriere u Parizu. To je područje mozga aktivno kada pravite planove…