Vijesti označene tagom: mentalna higijena
thumbnail preview

Mentalna higijena u školskim klupama- što znamo, a što ne

 Na događanju Mentalna higijena u školskim klupama, meet-up event o mentalnom zdravlju, odvijao se otvoren razgovor s djecom i mladima - saznali smo što muči nove generacije te kako im odrasli mogu pomoći po pitanju mentalnog zdravlja. Događanje je okupilo učenike, influencere i stručnjake,…
thumbnail preview

Mentalna higijena u školskim klupama

 Veliko nam je zadovoljstvo pozvati vas na događanje "Mentalna higijena u školskim klupama" koje će okupiti djecu, influencere, roditelje i stručnjake, a u sklopu kojeg će podijeliti svoja iskustva i razgovarati o važnosti mentalne higijene kao preduvjeta mentalnog zdravlja.…
thumbnail preview

9 razloga za redovnu mentalnu higijenu

 Mentalna higijena važna je kao i higijena tijela, a naš um nam, baš kao i tijelo, daje vrlo jasne signale da smo zanemarili ovaj segment. Jasno, zbog užurbanog načina života i svakodnevnog stresa često nam promiču upozorenja koja nam šalje naša psiha, a koja moramo…
thumbnail preview

9 znakova da je vrijeme za čišćenje - uma!

 Zbog užurbanog načina života i svakodnevnog stresa često nam promiču upozorenja koja nam šalje naša psiha, a koja moramo poslušati kako bi očuvali svoje mentalno zdravlje.  Ukoliko se prepoznajete u nekom od ovih stanja, porazgovarajte…
thumbnail preview

Napravite mentalnu higijenu svaki dan

 Svaki dan perete zube nekoliko puta, kao i ruke, no mozak mora pričekati noć da bi se odmorio i ispraznio? Pogrešno, mentalna higijena jednako je važna kao i svaka druga, stoga se pozabavite svojim mozgom tijekom dana i bit ćete odmorniji…