Vijesti označene tagom: menopauza
Dobro zdravlje nakon pedesete
Kao što jako dobro znamo, žensko tijelo prolazi kroz brojne promjene povezane s menopauzom, od valunga i promjena u metabolizmu do smanjenja gustoće kostiju i mišićne mase. Umjesto da posegnete za još jednom šalicom kave kako biste se izborili s poslijepodnevnim umorom,…
Menopauza bez zabluda: što je mit, a što stvarnost
Iako se o menopauzi danas sve više govori, mitovi i zablude o ovom prirodnom životnom razdoblju i dalje su duboko ukorijenjeni. Intimina, brend posvećen ženskom intimnom zdravlju, zajedno s ginekologinjom Susannom Unsworth, donosi najčešće mitove i objašnjenja kako bi ženama…
Čak 61 % žena u menopauzi nezadovoljno je svojim tijelom
U posljednjih nekoliko godina menopauza postala je jedna od najčešćih tema u razgovorima o ženskom zdravlju. Čini se da je svijet konačno spreman razbiti stigmu koja prati ovu često izazovnu životnu fazu žena. Javnost i mediji sve više obraćaju pažnju na menopauzu kako bi ženama…
Hrana za žene u menopauzi
ne postoji siguran način da se spriječe ove promjene, povećanje unosa proteina može biti učinkovit način da se protiv njih borimo. Savjetnica za prehranu i osobna trenerica Julie Powers objašnjava da je "unos adekvatne količine proteina…
Menopauza stvarno može biti nezgodna stvar
Neke žena koje prolaze kroz menopauzu i imaju izraženije simptome sklonije su problemima s pamćenjem, koncentracijom i donošenjem odluka kako stare, pokazalo je novo kanadsko istraživanje. Studija sugerira da bi menopauza mogla biti važna…
Svjetski mjesec menopauze je počeo
Povodom svjetskog mjeseca menopauze, INTIMINA, brend posvećen intimnom zdravlju žena, proveo je opsežno istraživanje u Ujedinjenom Kraljevstvu, Španjolskoj, Italiji i Francuskoj na 4020 uredskih radnika, kako bi se doznalo kako menopauzu i…Pet iznenađujućih stvari koje se događaju ženama u menopauzi
Menopauza je prirodni proces kroz koji prolazi svaka žena, obično u dobi između 45 i 55 godina. Iako se često povezuje s prestankom menstruacije i padom razine hormona, mnoge žene dožive promjene koje nisu očekivale. Ovdje su pet iznenađujućih…
Joga za ublažavanje problema u menopauzi
Joga se pokazala boljom od bilo kakvog liječenja kod smanjenja ukupnih simptoma menopauze, anksioznosti povezanih sa simptomima valunga i noćnim znojenjem te suhoće i boli u vagini tijekom seksa. "Postoje savjeti iz ranijih studija koji…Menopauza nije bolest i treba ju prestati tretirati tako
Zemlje s visokim dohotkom perimenopauzu i menopauzu obično vide kao medicinski problem ili poremećaj uzrokovan nedostatkom hormona s dugoročnim zdravstvenim rizicima "koji se najbolje rješavaju hormonskom nadomjesnom terapijom", rekli su. Ipak,…Smanjite probleme s menopauzom
Dakle, menopauza je nezgodna stvar, no ima lijeka izgleda - one žene koje su plivale duže intervale ili su redovitije plivale imale su i veću korist, kazali su znanstvenici. Anketu na 1114 žena koje su redovito plivale u hladnoj vodi proveli su znanstvenici…
Svjetski mjesec menopauze
Menopauza je prirodni biološki proces koji označava kraj ženinih reproduktivnih godina, a obično se javlja u kasnim 40-ima ili ranim 50-ima. Jedan od najčešćih i najizazovnijih simptoma povezanih s menopauzom je suhoća rodnice, stanje…Koža i menopauza - što se tu događa?
Menopauza je vrlo izazovno razdoblje u životu svake žene, a uz nagle promjene raspoloženja, neugodne valunge i suhoću vagine, postoji još nekoliko promjena koje se također mogu dogoditi našem tijelu u tome periodu. Kako donosi portal…
Kako se riješiti simptoma perimenopauze
Tijekom godina, naravno, starimo i pokazuju se simptomi perimenopauze. Upravo iz tog razloga, žene bi u kasnim 30-ima i ranim 40-ima trebale napraviti neke bitne promjene u svojoj prehrani. Naime, menopauza uključuje smanjenje razine estrogena u tijelu…
Vodič kroz menopauzu i njezine manje poznate simptome
Iako svaka žena prolazi kroz menopauzu, čini se da je to još uvijek tabu tema. Zapravo, do 2025. više od 1 milijarde žena diljem svijeta bit će u menopauzi. Kako bi razjasnili mit o tome da su simptomi menopauze samo valunzi, stručnjakinja…