Vijesti označene tagom: međuobroci
2 međuobroka koje treba izbjegavati
Znate onaj dio dana, obično otprilike sada, kad bi nešto gricnu, a ne bi pravi obrok? Naime, međuobroci igraju važnu ulogu u našoj svakodnevnoj prehrani. Bilo da se radi o jutarnjem obroku ili kasnonoćnom grickanju, ključno je voditi računa o tome što odabiremo jer izbori…
Najbolji međuobroci za vježbanje
Preskakanje obroka prije treninga može drastično utjecati na našu izvedbu tijekom vježbanja. Međuobroci nam mogu dati energiju potrebnu za izvođenje dodatnih serija i poboljšanje naših fitness ciljeva. Ipak, važno je odabrati one prave. Poznata trenerica Megan Roup, koja radi…
Međuobroci su, zapravo, odlični za mršavljenje
Mršavljenje je uvijek glavna tema kad dođu topliji dani, jer svi već gledamo prema ljetu i godišnjem. No, do tada treba istesati tijelo, a dobar dio ljudi to radi pogrešno. Naime, kad se radi o mršavljenju, posebno o salu na trbuhu koje je najteže izgubiti, mnogi od nas…
5 sjajnih međuobroka
Ako imate problema s razinom šećera u krvi, od vitalnog je značaja da se odlučite za hranu koja će pozitivno utjecati na vaše zdravstveno stanje u tom segmentu. Bademi + naranče - naranče su još jedno voće koje ima nizak…