Vijesti označene tagom: maska od graha
Sve vrste graha sadrže vrlo malo masnoća i kalorija, a odličan su izvor bjelačevina, vitamina B, folne kiseline i vlakana koja snižavaju kolesterol. Grah ne sadrži gluten pa ga svi mogu konzumirati. Jedan obrok od graha uz malo kalorija i masti obavlja zalihe željeza i magnezija te na taj način…