Vijesti označene tagom: Marisa Peer
thumbnail preview

Zašto je godišnji odmor dobar za naše zdravlje?

 Ljeto je doba godine za koje svi živimo - možemo duže spavati, jesti kad želimo i zabavljati se. Ili barem tako mislimo. Nekada davno ljetovanje je bilo tjedan dana kod bake kad smo jeli slatkiše (kalorije se na odmoru ne broje) i kupali se u moru. Danas su ljudi zaboravili kako je to isključiti…
thumbnail preview

Što nam sve treba za jake i zdrave kosti

 Naše kosti su živo tkivo u stanju stalnog gibanja. Tijekom našeg života stalno se izgrađuju i lome, a bez njih bismo bili kao krpene lutke. Oko 99 posto kalcija u našem tijelu je pohranjeno u kostima i zubima. Iako je kalcij ključan za izgradnju i jačinu kostiju, on je samo…