Vijesti označene tagom: marelice
Voće za dijetetičare
Neka sezonska voća ne ističu se samo okusom, već i nizom zdravstvenih prednosti koje mogu olakšati neke od čestih tegoba poput nadutosti, zadržavanja tekućine i umora. Jedno voće posebno je omiljeno među dijetetičarima i nutricionistima - i to s razlogom. Riječ je o marelicama - sočnom…
Voće koje treba jesti umjereno
Voće je izuzetno važno u prehrani zbog velike količine minerala i vitamina koje sadrži, a ništa manje i zbog prehrambenih vlakana, no svejedno trebate pripaziti - neke voćke prepune su šećera. Najbolji primjer je suho voće koje treba jesti u puno manjoj količini od svježeg. No,…Marelice su čudesne... pa ih jedite slobodno!
Marelice su pune vitamina i minerala koji pomažu pravilnom funkcioniranju organizma. Brojni su razlozi zašto bi ovo voće trebali uvrstiti u svakodnevnu prehranu - pomažu u očuvanju zdrave probave i zdravlja očiju, sprječavaju rizik od srčanih oboljenja, a i koži pomažu da ostane lijepa…
Marelice, čuvari linije i zdravlja
Marelice su jedna od onih voćki na koje često ne obraćamo dovoljno pažnje, pa ćemo vam dati dobre razloge da ih u sezoni počnete jesti u velikim količinama jer su dobre kako za zdravlje u cjelini, tako i za vaš vitak struk. Svježa marelica…
5 ljetnih namirnica za osvježenje i ljepotu
Ljeto je stiglo, a s njim i problemi s vrućinama, kožom, suncem, kilogramima... Naravno, zato je tu priroda koja nam je u ove vruće dane podarila pravu riznicu zdravlja u ljetnim plodovima koje obavezno treba imati na tanjuru. 5 najboljih ljetnih…
Najbolje namirnice kasnog proljeća
Proljetno voće i povrće prepuno je zdravih sastojaka koji će naše tijelo odlično pripremiti za ljeto i vrućine, pa da vidimo što se može naći u samoposluživanju prirode. Jagode su pune kalija, željeza i vitamina C, tako da…