Vijesti označene tagom: manji unos kalorija
Jedite manje uz ove savjete
Dijeta je najčešći način za skidanje kilograma, no ponekad je možda dovoljno samo malo prilagoditi prehrambene navike za jednako dobre rezultate. Stoga, evo nekoliko odličnih savjeta kako smanjiti unos hrane. Prvo, spavajte dovoljno. Možda vam se ovaj savjet čini čudnim, no prava…