Vijesti označene tagom: manjak vitamina
Znakovi da vam fali vitamina
Vitamini su važan dio svakodnevne prehrane koju, nažalost, vrlo često zaboravljemo... a onda kad se nakon nekog vremena vide neugodne promjene, pitamo se u čemu je problem. Dakle, kako ne biste imati takvih problema, ovih sedam suptilnih znakova pokazuje da ne unosite dovoljno vitamina. Stoga, idemo…
Vitamin od kojeg sve kreće - B12
Vitamini su važan dio prehrane, jer naše tijelo jednostavno prestaje kvalitetno funkcionirati kad ih ne unosimo u dovoljnim količinama. No, iako ih nema mnogo, jedan od njih nedovoljno se spominje i često je u sjeni drugih, razvikanijih vitamina. Vitamin B12 ključan je za ljudsko tijelo,…
Još jedna opasnost uredskog posla
Uredski poslovi loši su za držanje i kondiciju zbog cjelodnevnog sjedenja, a novo je istraživanje pokazalo i da uzrokuju još jedan ozbiljan problem - manjak vitamina D u organizmu. Naime, u istraživanju su se znanstvenici sa Sveučilišta Alberta koristili podacima prikupljenima…