Vijesti označene tagom: maline
Koje bi voće trebali stalno jesti
Maline se itekako izdvajaju kada je riječ o zdravoj prehrani i održavanju tjelesne mase. Ako vam je cilj izgubiti ili održati zdravu težinu, maline su izvrsna opcija. Osim što su prirodno slatke i ukusne, prepune su vlakana i antioksidansa, kombinacije koja pomaže u regulaciji apetita, probave…Mogu li maline spriječiti rak?
Kod jedne od pet osoba će se tijekom života razviti rak. Iako danas postoji mnogo terapija za borbu protiv ove bolesti, milijuni ljudi i dalje umiru od raka: prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije samo 2022. godine bilo je gotovo 10 milijuna smrtnih slučajeva od raka diljem svijeta.…
Najbolje bobičasto voće na svijetu
Bobičasto voće nije samo izvrsnog okusa, već donosi i nevjerojatne dobrobiti za naše zdravlje. Bogato je vlaknima i čak može doprinijeti mršavljenju te poboljšati zdravlje srca i crijeva. Osim toga, ovo bi ukusno voće također moglo igrati ulogu u poboljšanju kvalitete…
Najzdravije voće su maline
Maline su jedno od onih voćki koje volimo najviše stavljati u neke kolače, onako lagane i prozračne, no zapravo je to najgori način koji bi mogli napraviti. Naime, maline su najbolja opcija za zdravu prehranu jer sadrže najveću količinu…
Maline su jedno od najboljih voća
Do sada ste vjerojatno shvatili da trebate jesti voće svakoga dana zbog zdravlja, ako niste - krajnje je vrijeme da to shvatite. No, osim klasične banane ili jabuke koje obično imamo na stolu, postoje i druge vrste voća koje su izuzetno zdrave za…5 koristi za zdravlje od malina
Maline imaju karakterističan bogat i sladak okus, a i zanimljiva boja i izgled obično nas zaustave i potaknu na razmišljanje ne bi ih kupili... trebali bi, definitivno. . Naime, maline su vrlo zdrave, a u nastavku donosimo kako sve pozitivno…
5 ljetnih namirnica za osvježenje i ljepotu
Ljeto je stiglo, a s njim i problemi s vrućinama, kožom, suncem, kilogramima... Naravno, zato je tu priroda koja nam je u ove vruće dane podarila pravu riznicu zdravlja u ljetnim plodovima koje obavezno treba imati na tanjuru. 5 najboljih ljetnih…Maline - superhrana za bolje zdravlje
Maline, kao uostalom i ostalo bobičasto voće, predstavljaju genijalno i ukusno skladište fantastično korisnih nutrijenata za naše zdravlje. Stoga, umjesto da o njima razmišljate kao o slatkom zalogajčiću, obratite pozornost…
Čudesne moći bobičastog voća
Bobičasto voće je superhrana, slaže se većina nutricionista, pa evo kako najbolje možete iskoristiti ljetnu ponudu ukusnih plodova. Borovnice - ljetni mjeseci njihovo su doba, a brojne korisne sastojke nude kao na dlanu, od snižavanja lošeg…Supervoće za zdravlje i energiju
Bobičasto voće u zadnje se vrijeme počelo nazivati i supervoćem zbog fantastičnih sastojaka koji su blagotvorni za organizama . od antocijana, snažnog bioflavonoida preko flavonoida i ostalih antioksidansa do vitamina i minerala Brusnice pomažu…
Supernamirnice koje skidaju kilograme
Supernamirnicama se proglašavaju raznorazni plodovi, obično egzotični, kojima se pripisuju čudotvorne moći, no u stvarnosti nema tako velik broj namirnica koje zaslužuju tu titulu. HuffPost je izdvojio nekoliko njih za koje je dokazano da…Vitka linija bez stresa
Stres nas uništava psihički i fizički, a kad nas počne najjače drmati, obično posegnemo za nekom brzom hranom kako bi ga se riješili. Nutricionisti tvrde da je moguće smanjiti stres pažljivim izborom namirnica koje imaju antistresno…Maline povećavaju plodnost
Trudite se napraviti bebu, a ne ide vam. Novo istraživanje tvrdi da ćete povećati šansu da postanete otac budete li redovito konzumirali maline. Maline sadrže višsoku razinu vitamina C koji je ključan za plodnost, a bogate su i magnezijem…
Hrana koja vas štiti od visokog krvnog tlaka i srčanog udara
Visoki krvni tlak je jedan od najraširenijih bolesti suvremenog čovjeka koji može dovesti do različitih komplikacija, poput srčanog infarkta i moždanog udara koji su odgovorni za prosječno 7.1 milijuna smrti godišnje diljem svijeta,…