Vijesti označene tagom: maksimalni intenzitet
Uobičajen izgovor svih ljenčina je da nemaju dovoljno vremena za vježbanje, pa eto, bolje da ništa ni ne probaju. No, ako je vjerovati znanstvenicima sa Sveučilišta u Coloradu, dovoljno je intenzivno vježbati 2.5 minute i spalit ćete 200 kalorija. U istraživanju su uspoređivali…