Vijesti označene tagom: luk
Uobičajena namirnica koja je prava bomba za imunitet
Salatama daje ono nešto, a toliko smo na njega naviknuti da često i ne razmišljamo o dobrobitima koje nam pruža. Luk je moćna namirnica - evo što sve zapravo skriva. Prirodni zaštitnik protiv bolesti Iako ga mnogi uzimaju zdravo za gotovo, običan luk skriva pravo bogatstvo…
Luk - jedna od najzdravijih namirnica u prehrani
Ova će biljka poboljšati okus svakoga jela bez obzira na to preferirate li svježe komadiće u salati i sendviču, pirjane u juhama, varivima i gulašima, ili pečene s mesom. Uz mrkvu i celer smatra se osnovnom namirnicom poznatog kulinarskog trojstva. U svježem obliku luk…
Medvjeđi luk čisti žile i daje ključne vitamine
Medvjeđi luk je zeljasta višegodišnja biljka javlja se u sjenovitim šumama, uz rijeke u proljeće, i to kao prva vitaminska bomba. Ovu biljku nazivaju superhranom, a bere se u proljeće pa do cvjetanja u ljeto. Najbolje ju je jesti svježu, koristi se u raznim salatama, ali i…
Tko treba izbjegavati crveni luk?
Crveni luk sadrži vitamine i minerale, folnu kiselinu, željezo, dijetalna vlakna i hranjive tvari. Zahvaljujući svom jedinstvenom sastavu, smanjuje upale u tijelu i jača imunitet. Liječnici ga preporučuju za prehranu ljudi s mnogim bolestima.…
Treba jesti luk, bez obzira na miris...
Luk je svakodnevna prehrana koju jedemo u svim varijantama, no uvijek pazimo da ga na neki način preradimo kako bi što manje - smrdio. Da, to je zeznuto, jer kad su primjerice dani prije Uskrsa, nije lako ne krenuti već od jutra s mladim lukom...…Zašto je luk dobar za vas?
Luk je jedna od vrsta hrane koju jedemo gotovo svakodnevno, ne mislieći uopće na njega - jednostavno na malo ulja prvo stavimo luk, pa nakon toga idemo dalje... a to je toliko zdravo da ne bi trebali zaboraviti. Usput, luk bi trebao trajati u vašoj…Popularna hrana koja ima rok trajanja
Frižideri i spremišta su obično puna hrane - kupujemo vrlo često previše ili kad zaboravimo da smo je već kupili, a to je najbolji način da nam hrana propadne. Nitko ne želi jesti hranu kojoj je istekao rok, ali neke popularne namirnice…Dobre i loš strane luka
Luk je zdravo povrće, ali ima nekoliko poprilično značajnih, i ponešto iznenađujućih, posljedica i zdravstvenih blagodati. U nastavku navodimo samo pet mogućih stvari koje bi se mogle dogoditi vašem tijelu kad jedete luk. Bolje zdravlje…Povrće koje trebamo jesti svakodnevno
Kvalitetna, izbalansirana prehrana koja sadrži vlakna, proteine, ugljikohidrate, vitamine i minerale, od kojih se dobar dio nalazi u voću i povrću, ključ je zdravlja. Iako je svo sezonsko i organsko voće i povrće zdravo, postoji…Luk - čudesno povrće koje produžava život
Naše zdravlje velikim djelom ovisi o prehrani. tome valjda do sada nitko neće prigovoriti - kvalitetna, izbalansirana prehrana koja sadrži vlakna, proteine, ugljikohidrate, vitamine i minerale, od kojih se dobar dio nalazi u voću i…Koji luk za koje jelo?
Odabirom luka utječemo i na okus jela, ovisno o tome želimo li da bude više ili manje pikantno, da ima slatku notu ili hrskavi element. Koliko je vrsta luka, toliko je i varijacija pripreme jela, a vrsni kuhari točno znaju kada koristiti žuti…
3 namirnice koje podižu testosteron
Lako je reći - budi muško, no što kad vam glavni faktor, testosteron, zakaže? Naime, ovaj muški spolni hormon igra veliku ulogu u plodnosti, seksualnoj funkciji i mišićnoj masi. Očekivano, razina testosterona prirodno…
10 namirnica koje ne bismo smjeli držati u frižideru
Svi znamo da piletina i mliječne namirnice spadaju u frižider, no postoji nekoliko njih koje smo zasigurno gurnuli na hlađenje, a zapravo ne bismo smjeli. 1. Lubenica - prije nego što ih počnemo rezati, lubenicama će biti sasvim dobro…Sve koristi luka za zdravlje
Luk je jedna od zdravijih namirnica u našoj prehrani. Jača imunitet, čisti krv od toksina i ima antikancerogeno djelovanje na organizam. Tjera suze na oči i tjera ljude od nas, ali što je to s obzirom na ono što nam…