Vijesti označene tagom: Lubenice
Okusi domaćih lubenica i dinja i ovog ljeta
Ljeto u Hrvatskoj donosi obilje svježeg voća i povrća, a mirisne dinje i sočne lubenice znak su da je sezona u punom jeku. U SPAR Hrvatska ovi popularni plodovi dolaze s domaćih polja, iz doline Neretve i sa slavonskih ravnica, zahvaljujući kontinuiranoj suradnji s hrvatskim proizvođačima i…
Što se nikad ne jede zajedno?
Lubenica je bogata magnezijem, kalijem, kalcijem, cinkom, željezom, bakrom, kobaltom, jodom, vitaminima C, A, skupine B i folnom kiselinom. Dinja sadrži kalij, kalcij, natrij, magnezij, sumpor, željezo, jod, vitamine A, C, E i skupine B. Hranjive tvari bolje se apsorbiraju kada se voće konzumira…
Što ne bi smjeli jesti za doručak?
Inače je voće odličan je način za unos važnih hranjivih tvari u prehranu, ali određene vrste voća ne preporučuje se jesti na samom početku dana, posebice ne na prazan želudac. Te namirnice trebalo bi u potpunosti izbjegavati ili jesti u manjim količinama jer mogu uzrokovati želučane probleme…
Par dobrih savjeta za dizanje libida
Postoje brojni razlozi zbog kojih libido može biti niži od uobičajenog, ponekad to ljudima teško pada. Smanjen seksualni nagon može biti posljedica uzimanja određenih lijekova (primjerice antidepresiva ili kontracepcijskih sredstava), zdravstvenih…
Lubenice su zdrave... i još nešto važnije ;)
Ljetnje vrućine idealno je ublažiti ohlađenom slatkom lubenicom. Ovo ukusno sezonsko voće uglavnom je sastavljeno od vode, a idealno je za zaslađivanje jer ima samo 30 kalorija na 100 grama. Također je odličan izvor vitamina B, C, vitamina…
Prve lubenice se - ne jedu!
Lubenice na početku sezone uglavnom sadrže veliku količinu nitrata, odnosno supstanci koje se koriste za brzo dozrijevanje plodova. Ova supstanca nije štetna u malim količinama, ali ako se stalno unosi u organizam, može izazvati trovanje…
Ukratko - jedite lubenice!
Vjerojatno ne treba ni naglašavati kako su lubenice prava ljetna hrana i da ih trebate jesti kad god je to moguće. Osim što su iznimno osvježavajuće, postoje i drugi razlozi zbog kojih biste lubenicu što prije trebali uključiti…
Lubenice trebate jesti - ali ne previše
Lubenica je apsolutno najbolja ljetna hrana - ne samo da je izuzetno ukusna, nego je i zdrava i dobra za vas. Lubenica je prepuna C i A vitamina, antioksidansa i zapravo sadrži jako malo šećera u usporedbi s drugim voćem. Bez obzira na…7 namirnica koje zamjenjuju vodu
Vrućine zahtijevaju dobru hidrataciju tijela, a ako vam je dojadilo piti puno vode, imamo za vas puno ukusnije rješenje - navalite na voće i povrće s visokim udjelom vode koje će vas napuniti i mineralima, vitaminima i energijom. Evo 7 plodova…Kako odabrati najbolje voće i povrće
Donosimo vam kratak vodič kako izabrati najbolju lubenicu ili dinju i zašto nikako ne jesti banane s mrljama Za početak kratak test. Što mislite, koja banana je najbolja i najzdravija? Ako ste se vodili logikom najljepše pogodili…
Hrana koju treba izbjegavati u ljetnim mjesecima
Ljeto je idealno vrijeme za lakše i zdravije obroke, jer priroda nam je osigurala pravo obilje plodova koji su prilagođeni za konzumaciju po vrućinama - neće nam opteretiti želudac, hidrirat će nam organizam i dati sve potrebne nutrijente. …
Ledeni desert od lubenice
Lubenice su ljetna superhrana koja nas hrani, hidratizira i daje prijeko potrebne nutrijente za organizam i kožu. No, možda vam je već dosadilo rezati lubenicu i grickati komade, pa vam predlažemo sjajan recept za ledeni desert koji će vas uspješno…Savršeni napitci za ljetno osvježenje
Ljeto i vrućine idu ruku pod ruku, no na svu sreću uz sve to dolazi i gomila svježeg voća koje se može sjajno iskoristiti u osvježavajućim napitcima, pa evo dva jednostavna i ukusna recepta koja su, uz to, i vrlo zdrava. Smoothie od lubenice Sastojci…
Sjajna ljetna hrana za svaki stol
Ananas - utažit će vam žeđ, može ga se dodavati u razna jela i salate, sve u svemu, namirnica koju uvijek treba imati u kući. Krastavci - sastoje se od 90 posto vode, puni su vlakana i vitamina C, a kako uz sve to smanjuju i znojenje, obavezno…