Vijesti označene tagom: loše namirnice
Namirnice koje stvarno treba izbjegavati
Neke namirnice koje svakodnevno konzumiramo ne samo da mogu izazvati neugodno nadimanje već i otežati proces mršavljenja. Skupina stručnjaka je za portal SheFinds izdvojila četiri uobičajene namirnice koje biste mogli razmotriti izbaciti ili ograničiti u svojoj prehrani. Bomboni bez šećera -…
Izbjegavajte ove namirnice... ako već to niste napraviti!
Nova godina i novogodišnje odluke vjerojatno su i vama dosadne - jeste li stvarno koju od njih i proveli u djelo? Najvjerojatnije - niste, znamo kako to ide, a pogotovo ako se radi o odlukama u vezi mršavljenja i kilograma.... E pa kako biste osigurali da niste među tima koji su odluke…
Namirnice koje bi trebali izbjegavati
Ne znate što bi trebali napraviti da se prebacite na zdravu prehranu? Evo par savjeta koje biste trebali znati... Naime, prema rezultatima istraživanja nutricionista objavljenih u "U.S. News and World Report", fokus na prehrani koja ne uključuje procesuiranu ili rafiniranu hranu je najzdraviji…
Par namirnica koje vam stvarno ne trebaju
Kako početi? Trebali bi se hraniti zdravo, a ne znate kako uopće krenuti u šumi informacija koje kuljaju na sve strane... pa eto, evo jednostavnog načina da započnete. Iako uspostavljanje zdrave rutine može biti teško, uklanjanje neke…