Metro-portal.hr

Loše emocije mogu nam razvaliti imunosni sustav

 Nova istraživanja otkrivaju nove dokaze koji ukazuju na to da često izlaganje negativnim emocijama može imati važan utjecaj na funkcioniranje imunosnog sustava. Mnogobrojna istraživanja pokazuju da konstantno izlaganje stresu, anksioznosti i negativnom raspoloženju može utjecati na fizičko zdravlje…

Opraštanje i zaboravljanje je dobro za zdravlje

 Opraštanje ima jak utjecaj na zdravlje, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu St. Andrews, jer se na taj način lakše zaboravljaju detalji neugodnih situacija u kojima se netko našao, a ujedno se rješavamo trajnog stresa zbog njih. Naime, isti mehanizmi…