Vijesti označene tagom: loš kolesterol
Voćem protiv lošeg kolesterola
Takozvani 'dobar kolesterol' pomaže našem tijelu da pravilno funkcionira, ali prekomjerne razine 'lošeg kolesterola' i drugih tvari mogu dovesti do stvaranja plakova u arterijama, povećavajući rizik od stanja kao što su koronarna bolest srca, srčani i moždani udar. Nezdrava…
Loš kolesterol je - samo još jedan mit?
Loš kolesterol jedan je od glavnih neprijatelja čovječanstva, treba ga se paziti, kontrolirati, uzimati lijekove... ili ipak možda ne? Je li to samo još jedna bajka svemoćne farmaceutske industrije koja nas želi uvjeriti da smo bolesni, a zapravo nismo? Možda vam ovo zvuči kao neka…
Ukusne namirnice koje smanjuju kolesterol
Kolesterol nas muči sve više, pretežno zbog nezdrave prehrane kojoj smo svakodnevno izloženi. No, želite li spriječiti pojavu srčanih problema, uživajte u sljedećim namirnicama: Avokado - učinkovito vas čini sitim, povećaju HDL kolesterol i smanjuju razine onog lošeg kolesterola.…
Riješite se kolesterola vježbanjem
Vježbanje ili trčanje ima vrlo pozitivan učinak na razine kolesterola kod muškaraca, pokazalo je istraživanje u kojem su znanstvenici pratili tisuće muškaraca tijekom nekoliko desetljeća povremeno mjereći njihov kolesterol u krvi…
Hrana koja uspješno snižava kolesterol
Kolesterol je nova prijetnja zdravlju, ako ćemo vjerovati svemu što se piše. Nakon što je podijeljen na dobar i loš, život nam se dodatno zakomplicirao, pa ne škodi znati koje se razine smatraju primjerenim. Tako…
Avokado snižava loš kolesterol
Pretilost za sobom povlači niz zdravstvenih problema, a među njima je možda i najveći povišena razina lošeg, LDL kolesterola koja uzrokuje cijelu paletu komplikacija sa zdravljem, tvrde stručnjaci. No, novo istraživanje možda je…
Dostave i restorani šire nam struk
Pretilost ima dosta uzroka, no jedan od glavnih je hrana pripremljena u restoranima, pokazalo je istraživanje Sveučilišta City u New Yorku koji su analizirali podatke istraživanja provedenog na više od 8 tisuća ljudi. Kod osoba koje…Hrana koja snižava loš kolesterol
Kolesterol dijelimo na dobar i loš, i bez obzira na snagu PR-a farmaceutskih kuća koje nas uvjeravaju da moramo piti njihove skupe lijekove, ipak je dobro imati uravnotežene razine kolesterola. Umjesto lijekova, dan započnite zobenom kašom…
Vino je puno dobrih bakterija
Bakterije uključene u proces dozrijevanja vina mogu se koristiti za proizvodnju novih vrsta probiotika jer su slične bakterijama koje su prisutne u jogurtu, tvrde španjolski znanstvenici nakon višegodišnjeg istraživanja. Kako…
Hrana za snižavanje kolesterola
Kolesterol je u zadnjih desetak godina postao riječ koje se bojimo, jer na moćni PR farmaceutskih tvrtki iz dana u dan uvjerava kako su neke razine lošeg kolesterola previsoke, naravno, kako bi kupovali njihove "lijekove". Sve veći broj stručnjaka…
Prava istina o mesu
Nutricionisti nekad pretjeruju, a ekipa iz Business Insidera pronašla je nekoliko činjenica o mesu, kojeg se u zadnje vrijeme prilično stigmatizira, koje demantiraju uobičajene predrasude i raskrinkavaju mitove. Za početak, jedan od argumenata…Kako se riješiti lošeg kolesterola
Kolesterol je, unatoč cijeloj fami stvorenoj oko njega, zapravo normalna tvar koju naše tijelo proizvodi kako bi moglo normalno funkcionirati, a liječnici ga dijele na LDL, loš kolesterol i HDL, dobar kolesterol prema kategorizaciji učinka…
Ispušni plinovi problematični za kolesterol
Ispušni plinovi, osim što zagađuju zrak i uzrokuju razne bolesti pri jačem izlaganju, imaju vrlo negativan utjecaj na kolesterol, pokazalo je istraživanje provedeno u Kaliforniji. Naime, udisanje ispušnih plinova mijenja dobar…
Optimizam je dobar za kolesterol
Kolesterol je jedna od onih riječi koje ne želimo čuti od liječnika nakon pregleda, jer povišene razine uvijek znače probleme, promjenu načina prehrane i života i ostale stvari kojih se grozimo. Naravno, to vrijedi za one koji vjeruju da…