Metro-portal.hr

Savjeti za ljetnu prehranu

 Ljetna prehrana pomaže pri savladavanju vrućina, a uz to sprječava pojavu zdravstvenih problema koje mogu donijeti visoke temperature, pa da vidimo što nam preporučuje Hrvatski zavod za javno zdravstvo. Na prvom je mjestu, naravno, dovoljan unos tekućine koji treba biti redovit tijekom dana,…

Ljetna prehrana za zdravlje

 Ljetna hrana odlična je prilika za detoksikaciju i osvježavanje tijela plodovima prirode, no pritom treba ipak biti oprezan. Obilje voće i povrća daje široke mogućnosti za sastavljanje ljetnog jelovnika jer naš organizam ljeti treba laganiju hranu. Svi recepti mediteranske kuhinje…