Vijesti označene tagom: ljetna dijeta
Koju dijetu odabrati prije mora?
Dijeta se najviše traži prije odlaska na godišnji, no nutricionisti tvrde - od ulaska u dva broja manji bikini - važnije je vaše zdravlje Najnoviji hit navodno je sladoledna dijeta. Osim što će vas sladoled osvježiti u ovim vrućim ljetnim danima - bogat je kalcijem koji…
Koliko kalorija trebate srezati da bi smršavili?
Mršavljenje pred odlazak na godišnji odmor muči sve one koji su već isprobali kupaći kostim i imali problema s ulaskom u njega, pa se traže dijete koje će na brzaka dotjerati liniju. No, nije to baš tako jednostavno, to bar svatko zna, a nutricionisti imaju savjet koji…
Dobro razmislite prije nego što započnete dijetu
Ovdje je nekoliko korisnih savjeta za one koji su na dijeti. Sve su ove upute provjererili stručnjaci i pacijenti u zdravstvenim ustanovama za redukciju tjelesne težine. Za početak, preporučuju da za vrijeme dijete vodite dnevnik, da zapištete sve što pojedete, što se…
Počnite s pripremama za plažu
Čim prve zrake toplijeg sunca obasjaju zemlju, žene počinju s pripremama za ljeto i plažu, pa je tako znanstveno utvrđeno da je upravo današnji dan onaj kad žene najčešće počinju s ljetnim dijetama. Istraživanje koje je obuhvatilo…
Jednodnevna dijeta grožđem
Grožđe je idealno voće za ljetnu jednodnevnu dijetu, jer su plaže i tržnice doslovno preplavljene ukusnim i sočnim domaćim grozdovima. Ova namirnica ima veliku nutritivnu i dijetetsku vrijednost, a djeluje kao prirodni tonik organizma. Sadrži…
Brzinska dijeta pomoću grožđa
Dijeta pomoću grožđa zdrava je za organizam jer je grožđe puno vitamina, minerala i sekundarnih biljnih sastojaka. Osim što su bogati vitaminom B koji jača živčani sustav, grozdovi smanjuju razinu stresa u tijelu i idealan su prirodni…