Vijesti označene tagom: lijevi bok
Znate li koji je najbolji položaj za spavanje?
Spavanje je jedan od ključnih dijelova života za zdravlje, pa je logično da nije svejedno u kojem položaju spavate. Nakon analize rezultata istraživanja, znanstvenici su došli do odgovora koji je položaj najzdraviji za nas - spavanje na lijevom boku. Naravno, postoji više razloga…Zašto trebamo spavati na lijevoj strani
Položaj u kojem spavate utječe na vaše opće zdravlje, znate li to? Posljednja istraživanja pokazala su da spavanje na lijevoj strani može doprinijeti zdravlju mnogih organa, a portal HealthDigezt objavio je popis nekoliko mogućih koristi spavanja na lijevoj strani. Poboljšava funkcioniranje…
Položaj u kojem spavate utječe na zdravlje
Zdrav san donosi upravo ono što mu i ime kaže - zdravlje, no osim količine sna važan je i položaj u kojem spavate. Naravno, ako spadate u one koji se vrte cijele noći, neće vam biti lako, no pokušajte uvijek zaspati na - lijevom boku. Zašto? Nismo ni mi znali dok nam nisu…
Najzdraviji položaj za spavanje je ...
Položaj u kojem spavate ima popriličan utjecaj na vaše zdravlje, a portal HealthDigezt prikupio je nekoliko vrlo dobrih argumenata u korist teorije da je dobro spavati na lijevom boku, pa da vidimo zašto: Dobro je za srce - lijeva…