Metro-portal.hr

Zašto su opasne dijetne namirnice?

 Police trgovina prepune su proizvoda kojima na omotima vrište riječi poput dijetno, bez šećera i slično. No, ako se malo bolje zagledate na deklaraciju, pronaći ćete da su svi ti proizvodi prepuni umjetnih zaslađivača s malo kalorija. Ne samo da to nije dijetno i dobro, nego upravo…

Pet čestih pogrešaka u prehrani

 U slučaju da niste na dijeti, sigurno se trudite paziti na prehranu, iako ne toliko rigorozno. No, tako je vrlo lako napraviti neke greške koje nas mogu koštati ili zdravlja ili nekoliko dodatnih kilograma u trenu. Primjerice, ako niste previše gladni, u restoranu ćete se odlučiti…