Vijesti označene tagom: L-citrulin
Lubenica - ljetna kraljica
Lubenica je omiljeno ljetno osvježenje, no znate li da ih zapravo svi potpuno pogrešno konzumiramo? Naime, osim sočnog crvenog dijela lubenice postoji i bijeli dio koji je odmah ispod kore, a njega treba jesti jer - skida kilograme i gradi mišiće. Naime, iako ima visok glikemijski indeks,…Zašto trebamo jesti lubenice
Lubenica je superhrana koja nam ljeti može donijeti mnoge blagodati za zdravlje, jer osim sjajnog okusa ima cijeli niz sastojaka koji odlično djeluju na naše tijelo. Za početak, lubenica je povrće, iako se koristi i jede kako voće, jer dolazi iz reda bundeva i zapravo se radi o plodu jednogodišnje…