Vijesti označene tagom: kupine
Zašto treba jesti kupine svaki dan
Vjerojatno znate da su kupine jedna od najzdravijih vrsta bobičastog voća koje možemo jesti. Osim što su bogate hranjivim tvarima, imaju brojne zdravstvene dobrobiti koje mogu pozitivno utjecati na opće zdravlje. Ovo voće izuzetno je bogato antioksidansima, vitaminima i mineralima koji podupiru…Najbolje bobičasto voće na svijetu
Bobičasto voće nije samo izvrsnog okusa, već donosi i nevjerojatne dobrobiti za naše zdravlje. Bogato je vlaknima i čak može doprinijeti mršavljenju te poboljšati zdravlje srca i crijeva. Osim toga, ovo bi ukusno voće također moglo igrati ulogu u poboljšanju kvalitete…Koliko su kupine zdrave? Nevjerojatno...
Kupine smatralo sezonskim užitkom, a danas ih možemo pronaći u trgovinama tijekom cijele godine. Osim što su ukusni međuobrok, imaju mnogo dobrobiti za naše zdravlje zahvaljujući brojnim nutrijentima koje sadrže, donosi Cleveland klinika. Kako objašnjavaju dijetetičari, kupine…
5 razloga da jedete kupine
Kupine su mnogima od nas dostupne u našim lokalnim trgovinama, na poljoprivrednim tržnicama i, ako ih imate, dvorištima. Ako ne možete doći do svježih kupina, smrznute opcije su srećom dostupne tijekom cijele godine, piše nutricionistica Lauren…
Kupine - vitaminska bomba i izvor zdravlja
Kupine, ljetni plod koji štite dugi trnovi na granama biljke sjajan su izvor zdravlja - evo pet najvažnijih sastojaka: Antioksidansi - kupine sadrže visoke razine antioksidansa. Antioksidansi pomažu ljudima da se bore protiv nepovoljnih…Kupine - šaka dnevno čuva zdravlje
Kupine, zdrave crne bobice osvježavaju i ujedno blagotvorno djeluju i na naše zdravlje. Pune su vitamina i minerala, vlakana te antioksidansa koji su vrlo učinkoviti u prevenciji brojnih bolesti, i zato biste kupine trebali jesti što…
7 vrsta voća za dijabetičare
Voće je pravi izbor kad nam želudac traži nešto za grickanje, no nije tajna da obiluje šećerima, što bi mogao biti problem za one koji se bore s dijabetesom. Zato donosimo popis od 7 vrsta voća s najmanjim postotokom šećera…
Voće i povrće bez škroba - tajna vitke linije
Voće i povrće je tajna vitke linije, pogotovo ono koje možemo jesti do mile volje - puno je vode, vrlo je hranjivo, sadrži vlakna koja daju osjećaj sitosti i ima vrlo malo kalorija. Iako ne obiluje proteinima, puno je vitamina, antioksidansa i ostalih…
Kupine su dar s neba ... uživajte u njima!
Kupine su fantastični plodovi ljeta koje možete pronaći uz puteve na obali, genijalnog okusa i izuzetno bogate hranjivim i ljekovitim sastojcima - prava ljetna superhrana. Što sve možete pronaći u kupinama? Čudo jedno - eterično ulje,…
Čudesne moći bobičastog voća
Bobičasto voće je superhrana, slaže se većina nutricionista, pa evo kako najbolje možete iskoristiti ljetnu ponudu ukusnih plodova. Borovnice - ljetni mjeseci njihovo su doba, a brojne korisne sastojke nude kao na dlanu, od snižavanja lošeg…Kupine - superhrana za kolovoz
Kupine su genijalne biljke koje preživljavaju u gotovo svim uvjetima, a plodovi imaju fantastičan okus i pravo bogatstvo hranjivih i ljekovitih sastojaka. Stručnjaci se slažu da će upravo kupina vrlo brzo postati izuzetno traženo voće. >>…
Fini voćni kolač s kupinama
Za ovaj prefini kolač s kupinama, koje možete zamijeniti s bilo kojim voćem prema sezoni (ribizlima, malinama, jagodama, marelicama, breskvama), bit će vam potrebni sljedeći sastojci: Za biskivit: 5 žumanjaka250 grama putra300 grama brašna1…
Crno je novo zeleno u vašoj zdravoj prehrani
Puno toga slušamo o zelenom povrću i voću, a to ne čudi obzirom da su svakodnevica u našoj prehrani, dobri za zdravlje i općenito za organizam. Međutim, malo tko pomišlja da je crno voće kao i povrće idealno za nas u širokom…
Ljubičasto voće sprječava mnoge bolesti
Voće ljubičaste boje izvrsno je za naše zdravlje i može pomoći u sprječavanju mnogih bolesti. Istraživanje koje su proveli znanstvenici s britanskog Sveučilišta u Manchesteru pokazalo je da borovnice, kupine, crne grožđice i šljive…