Vijesti označene tagom: krvne žile
Hrana koja čisti krvne žile
Sve hranjive tvari i kisik dostavljaju se stanicama kroz krvne žile. Njihova oštećenja su opasna za zdravlje, a ponekad čak i za život. Koju hranu treba uključiti u prehranu kako bi se izbjegle opasne komplikacije? Prema liječnicima, najbolje je češće jesti plodove mora i masnu…
Maraton definitivno pomlađuje
Trebate dodatni motiv da u 2020. konačno istrčite maraton? Istraživanje provedeno Sveučilištu u Londonu otkrilo je poveznicu između pripremanja za maraton i pomlađivanja. Znanstvenici su pratili 138 zdravih muškaraca i žena dok su se pripremali za svoj prvi maraton i otkrili…
Kako nagovoriti ljude na zdrav život?
Zdrav život trebao bi biti imperativ svakome, no svjesni smo da se i sami tako ne ponašamo, ali ipak se živciramo kad nekoga tko je još gori od nas po tom pitanju ne uspijevamo uvjeriti u nužnost promjene životnih navika. Ipak, rješenje postoji, tvrde švedski stručnjaci…
Psihičke traume u djetinjstvu utječu na zdravlje krvožilnog sustava
Psihičke traume u djetinjstvu i stres u ranoj dobi povećavaju rizik od srčanih bolesti u kasnijim godinama zbog utjecaja na krvni tlak i funkciju krvnih žila, pokazalo je američko istraživanje, a ovi se negativni učinci lako mogu dijagnosticirati…
Komedijama i hororima do zdravlja i bolje linije
Smijeh je zdravlje, kažu stari, a po toj logici vrijedi pogledati dobru komediju koja će imati blagotvoran učinak na vas. Naime, istraživanje je pokazalo da se tijekom smiješnih scena krvne žile proširuju gotovo za četvrtinu, što…
Optimizam je dobar za kolesterol
Kolesterol je jedna od onih riječi koje ne želimo čuti od liječnika nakon pregleda, jer povišene razine uvijek znače probleme, promjenu načina prehrane i života i ostale stvari kojih se grozimo. Naravno, to vrijedi za one koji vjeruju da…
Orašasti plodovi - savršeno oružje protiv gladi i debljine
Šaka orašastog voća dnevno izvrstan je način da pobijedite dosadnu glad, a istovremeno spriječite nakupljanje masnih naslaga oko vašeg trbuha i bedara, tvrde znanstvenici. Ovo je prvi put da je neko istraživanje primijetilo kako…
Nemojte pušiti u svom domu i obavezno za doručak pojedite voćku
Ukoliko želite poboljšati vlastito zdravlje, ali i ono vaše djece, nemojte više pušiti u svom domu te obavezno ujutro pojedite komad svježeg voća, preporuke su što su ih građanima građanima uputili Svjetska kardiološka…
Oprez - jastučići oko očiju znak su mogućih srčanih problema
Mala zućkasta ispupčenja na očnim vježama ili oko očiju mogu najavljivati nadolazeće probleme sa srcem, tvrde znanstvenici. Studija provedena na više od 13.000 ljudi pokazala je kako ljudi s jastučićima oko očiju, u medicini poznatijima…
Romantične komedije odlične su za vaše zdravlje, klonite se hororaca
Gledanje filma koji vas nasmijava odlično je za zdravlje vašeg srca, rezultat je najnovije studije. Istraživači su otkrili kako gledanje filma ili serije koji nas nasmijavaju ima pozitivan učinak na krvožilni sustav, potpuno suprotan onomu…
Slana hrana šteti srcu i žilama već pola sata nakon konzumiranja
Samo 30 minuta nakon što pojedete slane grickalice ili drugu iznimno slanu hranu u vašim arterijama mogu se vidjeti jasne promjene. Slana hrana vrlo brzo neutralizira sposobnost krvnih žila da se šire čak i kod ljudi s normalnim…
Sok od cikle kao eliksir života
Prema testovima, takve osobe trebale su manje energije da izvedu vježbe niskog intenziteta nakon što su popile sok. Količina napora koja je utrošena za hod reducirana je do 12 posto. Ovo bi moglo pomoći starijim osobama omogučujući…
Slomljeno srce: Pjesnička metafora ili stvarna bolest?
Rezultati nove studije objašnjavaju, što uzrokuje takvo stanje, te kako identificirati osobe koje imaju rizik od oboljenja. Sindrom slomljenog srca pojavljuje se gotovo isključivo kod žena, obično nakon iznimno stresnog iskustva, poput…
Slušanjem omiljene glazbe čuvate zdravlje srca
U moru brojnih studija koje su provedene o zdravlju i za zdravlje srca jedna je posebno zanimljiva. Naime, prema njenim rezultatima slušanje omiljene ili pak omražene glazbe može imati doslovan tjelesni utjecaj na vaše srce. Omiljena…