Vijesti označene tagom: krumpir
Namirnica koja vas zapravo ne deblja
Krumpir je jedna od onih namirnica koje su uvijek na granici da ih nazovemo "hranom za debljanje", pa ga zapravo svi izbjegavaju misleći da će na taj način smršaviti - no, tome nije tako! Naime, znanstvenici vjeruju da bi škrobni krumpir mogao biti tajna gubitka težine. To je zato…Je li krumpir stvarno zdrav?
Krumpiri su, da ne bi bilo nikakve zabune, izrazito zdrava hrana, štoviše, jedna od najzdravijih mogćih... to što mi to ponekad jedem na krivi način, to je potpuno druga priča... Idemo ispočetka - recimo, jedan srednji pečeni krumpir ima 129 kalorija, 4,6 grama proteina, nema…
Što vam je draže, slatki ili obični krumpir?
Krumpir je sjajna hrana, a pred vama je odabir - koji krumpir je vama najbolji? Volite li bijeli, crveni ili, možda, slatki? Obični, bijeli krumpir kada se ispeče ili skuha može pružiti brojne hranjive koristi, a uz to je i prilično ukusan, objašnjava ona. Prednosti slatkog krumpira…
Popularna hrana koja ima rok trajanja
Frižideri i spremišta su obično puna hrane - kupujemo vrlo često previše ili kad zaboravimo da smo je već kupili, a to je najbolji način da nam hrana propadne. Nitko ne želi jesti hranu kojoj je istekao rok, ali neke popularne namirnice…
Možemo li ostati bez krumpira?
Krumpir, taj lako uzgojeni gomolj koji je gotovo glavna prehrana Europljana (iako je došao iz Južne Amerike) mogao bi postati glavi problem klimatskih promjena - naime, mogli bi ga imati bitno manje. No, da krenemo na početak kad je prvi…
Zašto je krumpir sjajan ugljikohidrat?
Ugljikohidrati su jedan od tri makronutrijenata potrebnih u prehrani da bi vaše tijelo dobivalo energiju. Ako njih izbacite, ne samo da ćete izbaciti glavni izvor energije nego ćete imati i vrlo ograničen jelovnik. Ključ je samo da pronađete…Zašto je dobro jesti krumpire
Iako vjerojatno ne biste vjerovali, krumpir je izvrstan izvor vitamina C koji je povezan s imunitetom, sintezom kolagena za jačanje i elastičnost kože i tkiva, zaštitu od slobodnih radikala koji oštećuju stanice i apsorpciju željeza.…Trebali bi jesti krumpir češće
Krumpir sadrži mnogo vitamina i drugih hranjivih tvari koje su ključne za naše zdravlje. Evo šest razloga koji pokazuju zašto je krumpir dobar za naš zdravlje. Kalij - kalij je važan za regulaciju električne signalizacije…Zašto treba pripaziti na - krumpir
Krumpir je bogat vitaminom A koji je dobar za vid i imunološki sustav. No, što se događa s tijelom ako jedete previše krumpira? Krumpir je inače zdrava namirnica, ako se prekomjerno konzumira može izazvati i niz negativnih posljedica.…
Hrvati mlate svinjetinu, krumpir i kruh
Mediteranska zemlja poput Hrvatske na samom je začelju Europske unije po konzumaciji ribe,vjerovali ili ne. Na našim jelovnicima i dalje prevladava masni pečeni krumpir, svinjetina i velike količine kruha. Hrvati češće jedu burek nego…
Prirodni načini borbe protiv znojenja
Znojenje je jedna od nuspojava vrućina kojoj se najmanje veselimo - em nije pretjerano estetski imati mokre košulje i majice ispod ruku, em rijetko miriše lijepo... Stoga, evo četiri prirona načina da spriječite znojenje: Čalj od kadulje -…
7 namirnica koje mogu biti otrovne
Hrana koju jedemo svaki dan može vrlo lako biti otrovna, pogotovo u situacijama kad se ne možemo suzdržati i pretjeramo s količinama. Stoga, kao svojevrsni podsjetnik, evo 7 namirnica koje trebamo nabavljati iz provjerenih izvora i dobro paziti koliko…
Koje namirnice smijemo podgrijavati, a koje ne
Podgrijavanje hrane omiljen je sport zadnjeg dana blagdana, jer se tijekom prethodnih obroka sigurno skupilo višaka koje je "šteta baciti", pa se slaže nekakav miš-maš svega i svačega ... E, tu može lako nastati problem…Zimska hrana koja skida kilograme
Zima je rijetko kome omiljeno doba godine, osim kad su u pitanju blagdani, jer donosi niže temperature, ružno vrijeme i na neki način nas zatvara u kuće, onemogućujući blagotvorne šetnje i uživanje na otvorenom. Uz sve gore navedeno,…