Vijesti označene tagom: kronični stres
Zašto bi trebali putovati?
Putovanja su zanimljiva stvar - neki ih obožavaju, drugi im pomno planiraju, treći samo odu negdje... no, sva su ona povezana s mnoštvom pozitivnih učinaka na zdravlje i mogu usporiti starenje. Autorica studije Fangli Hu sa Sveučilišta Edith Cowan kaže da putovanja pomažu…
Kako se konačno riješiti kroničnog stresa
Kronični stres postao je uobičajen problem u suvremenom načinu života, pogotovo zbog ubrzanog tempa, visokih očekivanja i svakodnevnih izazova. Dugotrajno izlaganje stresu može ozbiljno ugroziti mentalno i fizičko zdravlje, pa je važno naučiti učinkovite strategije za njegovo smanjenje i upravljanje.…
Kako se riješiti kroničnog stresa?
Za početak, u situaciji koju ocijenimo prijetećom naše tijelo stavlja se u visok stupanj pripravnosti. "U našem se mozgu na nju pokreće reakcija", objašnjava dr. Ralf Suhr, predsjednik berlinske Zaklade za zdravstvenu pismenost, neprofitne organizacije čiji je cilj omogućiti…
Kronični stres izaziva česte infekcije
Istraživanje Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) nad 5.412 ljudi krajem lipnja pokazalo je da 31 posto ima simptome anksioznosti i depresije, otprilike tri puta više od broja ispitanika koji su to rekli u prva dva kvartala 2019. godine.…
Razvodite se? Pazite na srčani udar!
Razvod braka uzrokuje kronični stres koji rezultira dugoročnim posljedicama na organizam, ustanovili su znanstvenici sa Sveučilišta Duke naglašavajući da je razvod jednako stresan kao i smrt neke voljene osobe. Analiza provedena…
Stres u djetinjstvu ostavlja trajne posljedice
Kroničan stres izazvan siromaštvom, zanemarivanjem ili zlostavljanjem može dovesti do promjena u dijelovima mozga ključnima za učenje, pamćenje te procesuiranje emocija. Ove promjene su povezane s negativnim učinkom na ponašanje,…
Stres u braku dovodi do depresije
Posljedice kroničnog stresa prouzročenog brakom su provjerene u laboratorijskim uvjetima uz pomoć provjere reakcije ispitanika na pozitivne stimulanse. Reakcija ispitanika u ovakvim okolnostima je značajan indikator prisutnosti depresije, pojašnjavaju…