Vijesti označene tagom: krekeri
6 namirnica koje trebate zaobilaziti u širokom luku
Zdrave namirnice obično pokušavamo nabaviti kako bi se hranili na pravi način, no kako baš i nemamo pretjeranu količinu vremena, vrlo često nam se na tanjuru nalaze neke brže (i reklamiranije) varijante. Ovdje nećemo spominjati hranu iz lanaca brze prehrane jer vjerujemo da ste do…
Čudesne namirnice protiv prehlade i gripe
Gripa i prehlada maltretiraju nas tijekom zimskih mjeseci, a u moru savjeta kako ih se riješiti što prije najbolje je poslušati one koji uključuju konzumaciju namirnica koje će napraviti najviše za vaše zdravlje. >> Koja je razlika između gripe i prehlade…
Što smijete jesti navečer bez grižnje savjesti
Večera je obrok kojeg se najviše napada, jer većina preporučuje da se preskoči ili eventualno pojede kakva voćka. No, ako malo pregledamo recepte, naći ćemo nekoliko zalogaja koji su sasvim u redu čak i prije spavanja. Primjerice, goli sendvič - omotajte komad sira šunkom. Čak…
Ugljikohidrati opasniji od bijelog kruha
Ugljikohidrati su u zadnje vrijeme na listi za odstrel ako se želite zdravo hraniti, što naravno nije dobro jer ih trebate unositi u potrebnim količinama. Na listi je prvi bijeli kruh, kojeg se zapravo najlakše odreći i prebaciti na…
Hrana za laku noć - zaboravite na tablete za spavanje
Ako ne možete zaspati, a nekim čudom nemate prevelikih briga na pameti, moguće je da ste nešto pojeli. Ili pak niste. Hrana koju konzumiramo može drastično utjecati na naše spavanje - nešto budi živčani sustav, drugo ga pak…