Vijesti označene tagom: kopriva
Zašto bi trebali jesti koprivu?
Danas rijetko tko kuha, a još manje jede redovito ovu biljku koju možete naći doslovno bilo gdje, a ima u sebi više željeza nego neki komadi mesa.... znati li o kojoj se to biljci radi? Riječ je o koprivi, samonikloj biljci koja raste gotovo posvuda, a nutritivno je prava mala bomba.…Napravite si tinkturu od koprive
Kopriva se od pamtivijeka koristi za liječenje mnogih tegoba te je jedna od najcjenjenijih biljaka u alternativnoj medicini. Bez obzira na to što je zapravo korov, a na dodir izaziva žarenje, peckanje i plikove, od nje se rade mnogi medicinski pripravci, kreme, ulja, šamponi pa i tinkture.…
Eterična ulja koja moramo imati pri ruci
Eterična ulja jedno su od glavnih dodataka ljekovitim kupkama, no možemo ih i mazati po tijelu ili konzumirati. Glavna im je karakteristika da su bogata masnim kiselinama, alfa i gama linolenskim kiselinama, fitosterolima te karotenoidima. Kako god okrenete, trebate ih imati u domu, a ako niste sigurni…
Treba li kupovati egzotičnu "superhranu"?
Superhrana je pojam koji zadnjih godina stalno slušamo. U većini slučajeva riječ je o zaista dobrim namirnicama, ali nešto ih ipak izdvaja od drugih zdravih. Goji, acai, maca prah, ginseng, korijen lotusa. Kako samo egzotika zdravo zvuči.…
Alergije haraju, ovo su najjači alergeni
Alergije su počele mučiti ljude, kao i uvijek u proljeće, a u Hrvatskoj su ljudi najviše alergični na pelud trava, stabala i korova, a prema posljednjim procjenama Svjetske zdravstvene organizacije, peludna će groznica u bliskoj budućnosti…
Hrana koja nas oslobađa od nikotina
Pušačima nije lako prestati, to je već jako dobro poznato, no i takvi ovisnici kojima to nikako ne polazi od ruke mogu se zaštititi od štetnog utjecaja nikotina, katrana i toksina u cigaretama pravilnim izborom hrane. Važno…
Kako očistiti pluća od nikotina
Pušenje ostavlja mnoge neugodne tragove na našem tijelu, a jedan od najopasnijih je onaj u plućima, gdje se talože katran i nikotin. Među raznim namirnicama koje čiste pluća, možda je i najjači selen, izuzetno moćan antioksidans…
Prirodni lijekovi protiv alergija
Stiže proljeće, a s njim i alergije s poznatim simptomima začepljenog grla i nosa, suznih očiju, kihanja i svih ostalih neugodnih posljedica. No, ako se okrenemo prirodi koja nam i daje te alergije, ovo bi vam proljeće moglo biti lakše od…